Znajte što je na vašem tanjuru
Pileća prsa u pekaču
Kalorije i nutritivne vrijednosti
prsa, pirjana, meso i koža
184
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine27 g
UH0 g
Masti8,5 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 184 kcal —
- Bjelančevine 27 g 54%
- Ugljikohidrati 0 g 0%
- Masti 8,5 g 11%
- Zasićene masti 2,4 g 12%
- Vlakna 0 g 0%
- Šećeri 0 g —
- Natrij 60 mg 3%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 6 µg 1%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,1 µg 1%
- Vitamin E 0,07 mg 0%
- Tiamin (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,13 mg 10%
- Niacin (B3) 8,3 mg 52%
- Pantotenska kiselina (B5) 1,3 mg 25%
- Vitamin B6 0,34 mg 20%
- Biotin (B7) 2 µg 7%
- Folna kiselina (B9) 6 µg 2%
Minerali
- Kalcij 10 mg 1%
- Željezo 0,5 mg 3%
- Magnezij 24 mg 6%
- Fosfor 200 mg 16%
- Kalij 260 mg 6%
- Cink 1,1 mg 10%
- Bakar 0,06 mg 7%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Selen 14 µg 25%
- Jod 8 µg 5%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 184 | 27 g | 0 g | 8,5 g |
| 50 g | 50 g | 92 | 14 g | 0 g | 4,3 g |
| 150 g | 150 g | 276 | 40 g | 0 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 368 | 54 g | 0 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 460 | 67 g | 0 g | 21 g |
Slične namirnice
- Pileći bataci u umakumeso i koža233 kcal / 100 g
- Grillana pileća prsaprsa, grillana, meso i koža173 kcal / 100 g
- Pileća prsa s kožombroileri, meso s kožom, kuhano, pirjano184 kcal / 100 g
- Pileći batak sa zabatkompirjano, meso i koža217 kcal / 100 g
- Pileća prsaprsa, meso i koža, sirovo167 kcal / 100 g
- Pirjani pileći bataksamo meso, narezano na kockice180 kcal / 100 g
- Kokošja kožapirjano407 kcal / 100 g
- Pirjana pileća prsapile za pečenje ili prženje, prsa, bez kože, bez kostiju, samo meso, kuhano, pirjano157 kcal / 100 g
- Pileće krilce četvrtinapirjano, meso i koža210 kcal / 100 g
- Grillana pileća prsa s kožomprsa, grillana s kožom, samo meso147 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Pileća prsa u pekaču
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Pileća prsa u pekaču?
100 g namirnice Pileća prsa u pekaču sadrži 184 kcal, 27 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 8,5 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Pileća prsa u pekaču?
50 g namirnice Pileća prsa u pekaču sadrži 92 kcal, 14 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 4,3 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Pileća prsa u pekaču?
150 g namirnice Pileća prsa u pekaču sadrži 276 kcal, 40 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 13 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Pileća prsa u pekaču?
200 g namirnice Pileća prsa u pekaču sadrži 368 kcal, 54 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 17 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Pileća prsa u pekaču?
250 g namirnice Pileća prsa u pekaču sadrži 460 kcal, 67 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 21 g masti.
Izvor: CoFID (UK) 18-308 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
