Znajte što je na vašem tanjuru
Pileća prsa u pekaču
Kalorije i nutritivne vrijednosti
prsa, pirjana, meso i koža, izvagano s kostima
165
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine24 g
UH0 g
Masti7,6 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 165 kcal —
- Bjelančevine 24 g 48%
- Ugljikohidrati 0 g 0%
- Masti 7,6 g 10%
- Zasićene masti 2,1 g 11%
- Vlakna 0 g 0%
- Šećeri 0 g —
- Natrij 55 mg 2%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 5 µg 1%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,1 µg 1%
- Vitamin E 0,06 mg 0%
- Tiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,12 mg 9%
- Niacin (B3) 7,5 mg 47%
- Pantotenska kiselina (B5) 1,1 mg 23%
- Vitamin B6 0,31 mg 18%
- Biotin (B7) 2 µg 7%
- Folna kiselina (B9) 5 µg 1%
Minerali
- Kalcij 9 mg 1%
- Željezo 0,4 mg 2%
- Magnezij 22 mg 5%
- Fosfor 180 mg 14%
- Kalij 240 mg 5%
- Cink 1 mg 9%
- Bakar 0,05 mg 6%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Selen 13 µg 24%
- Jod 7 µg 5%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 165 | 24 g | 0 g | 7,6 g |
| 50 g | 50 g | 83 | 12 g | 0 g | 3,8 g |
| 150 g | 150 g | 248 | 36 g | 0 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 330 | 48 g | 0 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 413 | 61 g | 0 g | 19 g |
Slične namirnice
- Pileći bataci u umakumeso i koža, izvagano s kostima193 kcal / 100 g
- Pileća prsa s kožombroileri, meso s kožom, kuhano, pirjano184 kcal / 100 g
- Pileći batakpirjano, meso i koža, vagano s kostima141 kcal / 100 g
- Pileća prsaprsa, meso i koža, sirovo167 kcal / 100 g
- Pirjana pileća prsapile za pečenje ili prženje, prsa, bez kože, bez kostiju, samo meso, kuhano, pirjano157 kcal / 100 g
- Grillana pileća prsaprsa, grillana, meso i koža173 kcal / 100 g
- Pileće krilce četvrtinapirjano, meso i koža, izvagano s kostima141 kcal / 100 g
- Pirjani pileći bataksamo meso, narezano na kockice180 kcal / 100 g
- Pirjana piletina s kožommeso i koža pilića, kuhano, pirjano219 kcal / 100 g
- Pileće mesobez kože, pirjano bez masnoće190 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Pileća prsa u pekaču
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Pileća prsa u pekaču?
100 g namirnice Pileća prsa u pekaču sadrži 165 kcal, 24 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 7,6 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Pileća prsa u pekaču?
50 g namirnice Pileća prsa u pekaču sadrži 83 kcal, 12 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 3,8 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Pileća prsa u pekaču?
150 g namirnice Pileća prsa u pekaču sadrži 248 kcal, 36 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 11 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Pileća prsa u pekaču?
200 g namirnice Pileća prsa u pekaču sadrži 330 kcal, 48 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 15 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Pileća prsa u pekaču?
250 g namirnice Pileća prsa u pekaču sadrži 413 kcal, 61 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 19 g masti.
Izvor: CoFID (UK) 18-309 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
