Znajte što je na vašem tanjuru
Pileće krilce četvrtina
Kalorije i nutritivne vrijednosti
pirjano, samo meso
164
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine27 g
UH0 g
Masti6,3 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 164 kcal —
- Bjelančevine 27 g 54%
- Ugljikohidrati 0 g 0%
- Masti 6,3 g 8%
- Zasićene masti 1,7 g 9%
- Vlakna 0 g 0%
- Šećeri 0 g —
- Natrij 65 mg 3%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 5 µg 1%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,1 µg 1%
- Vitamin E 0,16 mg 1%
- Tiamin (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,13 mg 10%
- Niacin (B3) 7,8 mg 49%
- Pantotenska kiselina (B5) 1,3 mg 26%
- Vitamin B6 0,33 mg 19%
- Biotin (B7) 3 µg 10%
- Folna kiselina (B9) 7 µg 2%
Minerali
- Kalcij 15 mg 1%
- Željezo 0,6 mg 3%
- Magnezij 23 mg 5%
- Fosfor 200 mg 16%
- Kalij 250 mg 5%
- Cink 1,3 mg 12%
- Bakar 0,06 mg 7%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Selen 14 µg 25%
- Jod 7 µg 5%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 164 | 27 g | 0 g | 6,3 g |
| 50 g | 50 g | 82 | 14 g | 0 g | 3,2 g |
| 150 g | 150 g | 246 | 40 g | 0 g | 9,5 g |
| 200 g | 200 g | 328 | 54 g | 0 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 410 | 67 g | 0 g | 16 g |
Slične namirnice
- Pileći batak i zabatakkuhano u loncu, samo meso176 kcal / 100 g
- Pileći batak sa zabatkompirjano, meso i koža217 kcal / 100 g
- Pirjani pileći bataksamo meso, narezano na kockice180 kcal / 100 g
- Pileće krilcedinstano, meso, pile181 kcal / 100 g
- Pileća prsa u složencuprsa, pirjana, samo meso160 kcal / 100 g
- Pileća prsa u pekačuprsa, pirjana, meso i koža, izvagano s kostima165 kcal / 100 g
- Meso pilećeg krilcasamo meso, kuhano, pirjano181 kcal / 100 g
- Pileće krilos kožom, pirjano bez masnoće185 kcal / 100 g
- Kokošja kožapirjano407 kcal / 100 g
- Pirjana pileća krilcas kožom, s uljem, lukom i češnjakom, neslano245 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Pileće krilce četvrtina
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Pileće krilce četvrtina?
100 g namirnice Pileće krilce četvrtina sadrži 164 kcal, 27 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 6,3 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Pileće krilce četvrtina?
50 g namirnice Pileće krilce četvrtina sadrži 82 kcal, 14 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 3,2 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Pileće krilce četvrtina?
150 g namirnice Pileće krilce četvrtina sadrži 246 kcal, 40 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 9,5 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Pileće krilce četvrtina?
200 g namirnice Pileće krilce četvrtina sadrži 328 kcal, 54 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 13 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Pileće krilce četvrtina?
250 g namirnice Pileće krilce četvrtina sadrži 410 kcal, 67 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 16 g masti.
Izvor: CoFID (UK) 18-320 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
