Znajte što je na vašem tanjuru
Pileće krilce četvrtina
Kalorije i nutritivne vrijednosti
sirovo, meso i koža
193
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine20 g
UH0 g
Masti12 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 193 kcal —
- Bjelančevine 20 g 41%
- Ugljikohidrati 0 g 0%
- Masti 12 g 16%
- Zasićene masti 3,5 g 18%
- Vlakna 0 g 0%
- Šećeri 0 g —
- Natrij 60 mg 3%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 17 µg 2%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,6 µg 3%
- Vitamin E 0,14 mg 1%
- Tiamin (B1) 0,12 mg 10%
- Riboflavin (B2) 0,22 mg 17%
- Niacin (B3) 8,3 mg 52%
- Pantotenska kiselina (B5) 1,1 mg 22%
- Vitamin B6 0,38 mg 22%
- Biotin (B7) 2 µg 7%
- Folna kiselina (B9) 11 µg 3%
Minerali
- Kalcij 6 mg 0%
- Željezo 0,6 mg 3%
- Magnezij 24 mg 6%
- Fosfor 180 mg 14%
- Kalij 320 mg 7%
- Cink 0,8 mg 7%
- Bakar 0,06 mg 7%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Selen 12 µg 22%
- Jod 8 µg 5%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 193 | 20 g | 0 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 97 | 10 g | 0 g | 6,2 g |
| 150 g | 150 g | 290 | 31 g | 0 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 386 | 41 g | 0 g | 25 g |
| 250 g | 250 g | 483 | 51 g | 0 g | 31 g |
Slične namirnice
- Pileći batak i zabatak četvrtinasirovo, meso i koža193 kcal / 100 g
- Pileće krilcemeso i koža, sirovo181 kcal / 100 g
- Pileće krilos kožom, prženo, sa sojinim uljem, sa soli286 kcal / 100 g
- Pileći batak i zabatakkuhano u loncu, meso i koža, vagano s kostima137 kcal / 100 g
- Chicken wingwith skin, raw216 kcal / 100 g
- Cijelo piles kožom, sirovo168 kcal / 100 g
- Meso pilećih krilacabrojleri ili pilići za prženje, sirovo126 kcal / 100 g
- Piletinameso i koža, sirovo173 kcal / 100 g
- Kokošja kožasirovo474 kcal / 100 g
- Pileća krilcamarinirano, meso i koža, s roštilja, izvagano s kostima179 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Pileće krilce četvrtina
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Pileće krilce četvrtina?
100 g namirnice Pileće krilce četvrtina sadrži 193 kcal, 20 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 12 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Pileće krilce četvrtina?
50 g namirnice Pileće krilce četvrtina sadrži 97 kcal, 10 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 6,2 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Pileće krilce četvrtina?
150 g namirnice Pileće krilce četvrtina sadrži 290 kcal, 31 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 19 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Pileće krilce četvrtina?
200 g namirnice Pileće krilce četvrtina sadrži 386 kcal, 41 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 25 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Pileće krilce četvrtina?
250 g namirnice Pileće krilce četvrtina sadrži 483 kcal, 51 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 31 g masti.
Izvor: CoFID (UK) 18-295 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
