Znajte što je na vašem tanjuru
Kokošje krilo, četvrtina
Kalorije i nutritivne vrijednosti
pečeno, meso i koža, vagano s kostima
120
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine13 g
UH0 g
Masti7,5 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 120 kcal —
- Bjelančevine 13 g 26%
- Ugljikohidrati 0 g 0%
- Masti 7,5 g 10%
- Zasićene masti 2,1 g 11%
- Vlakna 0 g 0%
- Šećeri 0 g —
- Natrij 55 mg 2%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 7 µg 1%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,2 µg 1%
- Vitamin E 0,14 mg 1%
- Tiamin (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,09 mg 7%
- Niacin (B3) 5,3 mg 33%
- Pantotenska kiselina (B5) 0,35 mg 7%
- Vitamin B6 0,13 mg 8%
- Biotin (B7) 1 µg 3%
- Folna kiselina (B9) 3 µg 1%
Minerali
- Kalcij 6 mg 0%
- Željezo 0,3 mg 2%
- Magnezij 13 mg 3%
- Fosfor 110 mg 9%
- Kalij 140 mg 3%
- Cink 0,6 mg 5%
- Bakar 0,02 mg 2%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Selen 8 µg 15%
- Jod 4 µg 3%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 120 | 13 g | 0 g | 7,5 g |
| 50 g | 50 g | 60 | 6,6 g | 0 g | 3,8 g |
| 150 g | 150 g | 180 | 20 g | 0 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 240 | 26 g | 0 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 300 | 33 g | 0 g | 19 g |
Slične namirnice
- Pileći batak i zabatak četvrtinasirovo, meso i koža193 kcal / 100 g
- Pileći batak i zabatakkuhano u loncu, meso i koža, vagano s kostima137 kcal / 100 g
- Pileće krilos kožom, pečeno, bez ulja, sa soli233 kcal / 100 g
- Pečeno pileće krilos kožom, bez ulja, bez soli267 kcal / 100 g
- Cijelo pilepečeno, meso i koža, izvagano s kostima138 kcal / 100 g
- Meso pilećeg krilcasamo meso, kuhano, pečeno203 kcal / 100 g
- Pileća krilcamarinirano, meso i koža, s roštilja, izvagano s kostima179 kcal / 100 g
- Pileće krilkomesni pilići ili pilići za prženje, meso i koža, kuhano, pečeno254 kcal / 100 g
- Meso i koža purećeg krilasve klase, kuhano, pečeno229 kcal / 100 g
- Bijelo pileće mesopečeno153 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Kokošje krilo, četvrtina
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Kokošje krilo, četvrtina?
100 g namirnice Kokošje krilo, četvrtina sadrži 120 kcal, 13 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 7,5 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Kokošje krilo, četvrtina?
50 g namirnice Kokošje krilo, četvrtina sadrži 60 kcal, 6,6 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 3,8 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Kokošje krilo, četvrtina?
150 g namirnice Kokošje krilo, četvrtina sadrži 180 kcal, 20 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 11 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Kokošje krilo, četvrtina?
200 g namirnice Kokošje krilo, četvrtina sadrži 240 kcal, 26 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 15 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Kokošje krilo, četvrtina?
250 g namirnice Kokošje krilo, četvrtina sadrži 300 kcal, 33 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 19 g masti.
Izvor: CoFID (UK) 18-340 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
