Znajte što je na vašem tanjuru
Pileći batak i zabatak
Kalorije i nutritivne vrijednosti
kuhano u loncu, samo meso
176
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine25 g
UH0 g
Masti8,4 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 176 kcal —
- Bjelančevine 25 g 50%
- Ugljikohidrati 0 g 0%
- Masti 8,4 g 11%
- Zasićene masti 2,3 g 12%
- Vlakna 0 g 0%
- Šećeri 0 g —
- Natrij 75 mg 3%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 15 µg 2%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,1 µg 1%
- Vitamin E 0,31 mg 2%
- Tiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,13 mg 10%
- Niacin (B3) 6,1 mg 38%
- Pantotenska kiselina (B5) 1,2 mg 24%
- Vitamin B6 0,25 mg 15%
- Biotin (B7) 3 µg 10%
- Folna kiselina (B9) 8 µg 2%
Minerali
- Kalcij 26 mg 2%
- Željezo 0,9 mg 5%
- Magnezij 20 mg 5%
- Fosfor 190 mg 15%
- Kalij 220 mg 5%
- Cink 1,8 mg 16%
- Bakar 0,07 mg 8%
- Mangan 0,02 mg 1%
- Selen 15 µg 27%
- Jod 6 µg 4%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 176 | 25 g | 0 g | 8,4 g |
| 50 g | 50 g | 88 | 13 g | 0 g | 4,2 g |
| 150 g | 150 g | 264 | 38 g | 0 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 352 | 50 g | 0 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 440 | 63 g | 0 g | 21 g |
Slične namirnice
- Pileće krilce četvrtinapirjano, samo meso164 kcal / 100 g
- Pileći batakmeso, sirovo114 kcal / 100 g
- Pirjani pileći bataksamo meso, narezano na kockice180 kcal / 100 g
- Kokošje krilo četvrtinapečeno, meso i koža226 kcal / 100 g
- Pileći bataci u umakumeso i koža, izvagano s kostima193 kcal / 100 g
- Pileća prsa u pekačuprsa, pirjana, meso i koža184 kcal / 100 g
- Pileća prsa u složencuprsa, pirjana, samo meso160 kcal / 100 g
- Meso pilećeg batkabroiler, pirjano185 kcal / 100 g
- Piletinatamno meso, pečeno196 kcal / 100 g
- Pureći bataknarezano na kockice, pirjano, samo meso181 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Pileći batak i zabatak
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Pileći batak i zabatak?
100 g namirnice Pileći batak i zabatak sadrži 176 kcal, 25 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 8,4 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Pileći batak i zabatak?
50 g namirnice Pileći batak i zabatak sadrži 88 kcal, 13 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 4,2 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Pileći batak i zabatak?
150 g namirnice Pileći batak i zabatak sadrži 264 kcal, 38 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 13 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Pileći batak i zabatak?
200 g namirnice Pileći batak i zabatak sadrži 352 kcal, 50 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 17 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Pileći batak i zabatak?
250 g namirnice Pileći batak i zabatak sadrži 440 kcal, 63 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 21 g masti.
Izvor: CoFID (UK) 18-313 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
