Znajte što je na vašem tanjuru
Pileći batak i zabatak, četvrtina
Kalorije i nutritivne vrijednosti
sirovo, meso i koža, izvagano s kostima
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 133 kcal —
- Bjelančevine 13 g 25%
- Ugljikohidrati 0 g 0%
- Masti 9,2 g 12%
- Zasićene masti 2,5 g 13%
- Vlakna 0 g 0%
- Šećeri 0 g —
- Natrij 55 mg 2%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 21 µg 2%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,4 µg 2%
- Vitamin E 0,12 mg 1%
- Tiamin (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflavin (B2) 0,19 mg 15%
- Niacin (B3) 3,4 mg 21%
- Pantotenska kiselina (B5) 0,68 mg 14%
- Vitamin B6 0,16 mg 9%
- Biotin (B7) 2 µg 7%
- Folna kiselina (B9) 5 µg 1%
Minerali
- Kalcij 5 mg 0%
- Željezo 0,5 mg 3%
- Magnezij 14 mg 3%
- Fosfor 75 mg 6%
- Kalij 230 mg 5%
- Cink 1 mg 9%
- Bakar 0,03 mg 3%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Selen 9 µg 16%
- Jod 5 µg 3%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 133 | 13 g | 0 g | 9,2 g |
| 50 g | 50 g | 67 | 6,3 g | 0 g | 4,6 g |
| 150 g | 150 g | 200 | 19 g | 0 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 266 | 25 g | 0 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 333 | 32 g | 0 g | 23 g |
Slične namirnice
- Pileće krilce četvrtinasirovo, meso i koža, izvagano s kostima127 kcal / 100 g
- Cijelo piles kožom, sirovo168 kcal / 100 g
- Kokošje krilo četvrtinapečeno, meso i koža226 kcal / 100 g
- Pileći batakmeso i koža brojlera ili pilića za prženje, sirovo221 kcal / 100 g
- Meso pilećeg batkabroileri ili pilići za pečenje, sirovo120 kcal / 100 g
- Piletinatamno meso, sirovo109 kcal / 100 g
- Četvrtina purećeg batka i zabatkabez kože, sirovo120 kcal / 100 g
- Pileći batak s kožommeso peradi, meso i koža, sirovo221 kcal / 100 g
- Meso pilećeg batka s kožombroiler, sirovo214 kcal / 100 g
- Pileće mesobrojler, sirovo119 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Pileći batak i zabatak, četvrtina
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Pileći batak i zabatak, četvrtina?
100 g namirnice Pileći batak i zabatak, četvrtina sadrži 133 kcal, 13 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 9,2 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Pileći batak i zabatak, četvrtina?
50 g namirnice Pileći batak i zabatak, četvrtina sadrži 67 kcal, 6,3 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 4,6 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Pileći batak i zabatak, četvrtina?
150 g namirnice Pileći batak i zabatak, četvrtina sadrži 200 kcal, 19 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 14 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Pileći batak i zabatak, četvrtina?
200 g namirnice Pileći batak i zabatak, četvrtina sadrži 266 kcal, 25 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 18 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Pileći batak i zabatak, četvrtina?
250 g namirnice Pileći batak i zabatak, četvrtina sadrži 333 kcal, 32 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 23 g masti.
Izvor: CoFID (UK) 18-294 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
