Znajte što je na vašem tanjuru
Pileći batak i zabatak, četvrtina
Kalorije i nutritivne vrijednosti
peчено, meso i koža
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 236 kcal —
- Bjelančevine 21 g 42%
- Ugljikohidrati 0 g 0%
- Masti 17 g 22%
- Zasićene masti 4,6 g 23%
- Vlakna 0 g 0%
- Šećeri 0 g —
- Natrij 95 mg 4%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 26 µg 3%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,2 µg 1%
- Vitamin E 0,23 mg 2%
- Tiamin (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavin (B2) 0,28 mg 22%
- Niacin (B3) 5 mg 31%
- Pantotenska kiselina (B5) 1,2 mg 24%
- Vitamin B6 0,4 mg 24%
- Biotin (B7) 3 µg 10%
- Folna kiselina (B9) 11 µg 3%
- Vitamin B12 1 µg 42%
Minerali
- Kalcij 12 mg 1%
- Željezo 0,8 mg 4%
- Magnezij 20 mg 5%
- Fosfor 180 mg 14%
- Kalij 230 mg 5%
- Cink 1,7 mg 15%
- Bakar 0,06 mg 7%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Selen 16 µg 29%
- Jod 7 µg 5%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 236 | 21 g | 0 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 118 | 11 g | 0 g | 8,5 g |
| 150 g | 150 g | 354 | 31 g | 0 g | 25 g |
| 200 g | 200 g | 472 | 42 g | 0 g | 34 g |
| 250 g | 250 g | 590 | 52 g | 0 g | 42 g |
Slične namirnice
- Kokošje krilo četvrtinapečeno, meso i koža226 kcal / 100 g
- Pileći batakpečeno, meso i koža185 kcal / 100 g
- Cijelo pilepečeno, meso i koža218 kcal / 100 g
- Piletinatamno meso, pečeno196 kcal / 100 g
- Pileće krilce četvrtinapirjano, meso i koža, izvagano s kostima141 kcal / 100 g
- Meso pilećeg batkabroiler, pečeno174 kcal / 100 g
- Tamno meso pilića hranjenih kukuruzompečeno185 kcal / 100 g
- Meso pilića hranjenih kukuruzompečeno164 kcal / 100 g
- Bijelo pileće mesopečeno153 kcal / 100 g
- Pileći batak s kožommeso peradi, meso i koža, pečeno232 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Pileći batak i zabatak, četvrtina
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Pileći batak i zabatak, četvrtina?
100 g namirnice Pileći batak i zabatak, četvrtina sadrži 236 kcal, 21 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 17 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Pileći batak i zabatak, četvrtina?
50 g namirnice Pileći batak i zabatak, četvrtina sadrži 118 kcal, 11 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 8,5 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Pileći batak i zabatak, četvrtina?
150 g namirnice Pileći batak i zabatak, četvrtina sadrži 354 kcal, 31 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 25 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Pileći batak i zabatak, četvrtina?
200 g namirnice Pileći batak i zabatak, četvrtina sadrži 472 kcal, 42 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 34 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Pileći batak i zabatak, četvrtina?
250 g namirnice Pileći batak i zabatak, četvrtina sadrži 590 kcal, 52 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 42 g masti.
Izvor: CoFID (UK) 18-337 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
