Znajte što je na vašem tanjuru
Pileće krilce
Kalorije i nutritivne vrijednosti
dinstano, meso, pile
181
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine27 g
UH0 g
Masti7,2 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 181 kcal —
- Bjelančevine 27 g 54%
- Ugljikohidrati 0 g 0%
- Masti 7,2 g 9%
- Zasićene masti 2 g 10%
- Vlakna 0 g 0%
- Šećeri 0 g —
- Natrij 73 mg 3%
- Kolesterol 74 mg 25%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 16 µg 2%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,1 µg 1%
- Vitamin E 0,27 mg 2%
- Vitamin K 0,2 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,04 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,11 mg 8%
- Niacin (B3) 5,2 mg 33%
- Pantotenska kiselina (B5) 0,57 mg 11%
- Vitamin B6 0,32 mg 19%
- Folna kiselina (B9) 3 µg 1%
- Vitamin B12 0,22 µg 9%
- Kolin 70,6 mg 13%
Minerali
- Kalcij 13 mg 1%
- Željezo 1,1 mg 6%
- Magnezij 18 mg 4%
- Fosfor 134 mg 11%
- Kalij 153 mg 3%
- Cink 2 mg 18%
- Bakar 0,05 mg 5%
- Mangan 0,02 mg 1%
- Selen 21,7 µg 39%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 181 | 27 g | 0 g | 7,2 g |
| 50 g | 50 g | 91 | 14 g | 0 g | 3,6 g |
| 150 g | 150 g | 272 | 41 g | 0 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 362 | 54 g | 0 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 453 | 68 g | 0 g | 18 g |
Slične namirnice
- Pileće krilce s kožommeso peradi, meso i koža, sirovo191 kcal / 100 g
- Pileće krilce četvrtinapirjano, meso i koža, izvagano s kostima141 kcal / 100 g
- Pileće krililce s kožombrojler, meso i koža, pirjano249 kcal / 100 g
- Meso pilećeg krilcasamo meso, kuhano, pirjano181 kcal / 100 g
- Pileće krilos kožom, prženo, sa sojinim uljem, sa soli286 kcal / 100 g
- Meso pilećih krilacabrojleri ili pilići za prženje, sirovo126 kcal / 100 g
- Piletinapiletina za tov ili prženje, samo meso, sirovo119 kcal / 100 g
- Pirjana pileća krilcas kožom, s uljem, lukom i češnjakom, sa soli244 kcal / 100 g
- Tamno pileće mesobroiler, pirjano192 kcal / 100 g
- Pileća prsapile, pirjano151 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Pileće krilce
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Pileće krilce?
100 g namirnice Pileće krilce sadrži 181 kcal, 27 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 7,2 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Pileće krilce?
50 g namirnice Pileće krilce sadrži 91 kcal, 14 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 3,6 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Pileće krilce?
150 g namirnice Pileće krilce sadrži 272 kcal, 41 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 11 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Pileće krilce?
200 g namirnice Pileće krilce sadrži 362 kcal, 54 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 14 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Pileće krilce?
250 g namirnice Pileće krilce sadrži 453 kcal, 68 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 18 g masti.
Izvor: Canadian Nutrient File 634 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
