Znajte što je na vašem tanjuru
Pileća krilca
Kalorije i nutritivne vrijednosti
meso, kuhano, delikatesno
202
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine29 g
UH0 g
Masti9,5 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 202 kcal —
- Bjelančevine 29 g 58%
- Ugljikohidrati 0 g 0%
- Masti 9,5 g 12%
- Zasićene masti 2,6 g 13%
- Vlakna 0 g 0%
- Šećeri 0 g —
- Natrij 470 mg 20%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 25 µg 3%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,57 µg 3%
- Vitamin E 1,1 mg 7%
- Tiamin (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflavin (B2) 0,2 mg 15%
- Niacin (B3) 14 mg 88%
- Vitamin B6 0,41 mg 24%
- Folna kiselina (B9) 19 µg 5%
- Vitamin B12 0,79 µg 33%
Minerali
- Kalcij 20 mg 2%
- Željezo 0,78 mg 4%
- Fosfor 320 mg 26%
- Kalij 360 mg 8%
- Cink 1,9 mg 17%
- Selen 28 µg 51%
- Jod 2 µg 1%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 202 | 29 g | 0 g | 9,5 g |
| 50 g | 50 g | 101 | 15 g | 0 g | 4,8 g |
| 150 g | 150 g | 303 | 44 g | 0 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 404 | 58 g | 0 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 505 | 73 g | 0 g | 24 g |
Slične namirnice
- Pirjana pileća krilcas kožom, s uljem, lukom i češnjakom, neslano245 kcal / 100 g
- Pileće krilcemeso i koža, sirovo181 kcal / 100 g
- Pileće krilos kožom, prženo, sa sojinim uljem, sa soli286 kcal / 100 g
- Meso pilećeg krilcasamo meso, kuhano, prženo211 kcal / 100 g
- Chicken wings kožom, sirovo216 kcal / 100 g
- Pileća prsameso, kuhano kao delikatesni narezak133 kcal / 100 g
- Piletina188 kcal / 100 g
- Pileći batakmeso, kuhano, iz delikatesnog odjela187 kcal / 100 g
- Meso pilećih krilacabrojleri ili pilići za prženje, sirovo126 kcal / 100 g
- Pečeno pileće krilos kožom, bez ulja, bez soli267 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Pileća krilca
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Pileća krilca?
100 g namirnice Pileća krilca sadrži 202 kcal, 29 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 9,5 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Pileća krilca?
50 g namirnice Pileća krilca sadrži 101 kcal, 15 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 4,8 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Pileća krilca?
150 g namirnice Pileća krilca sadrži 303 kcal, 44 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 14 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Pileća krilca?
200 g namirnice Pileća krilca sadrži 404 kcal, 58 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 19 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Pileća krilca?
250 g namirnice Pileća krilca sadrži 505 kcal, 73 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 24 g masti.
Izvor: FOODfiles (New Zealand) M10018 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
