Znajte što je na vašem tanjuru
Pecivo za hamburger ili hot dog
Kalorije i nutritivne vrijednosti
smanjene kalorijske vrijednosti
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 196 kcal —
- Bjelančevine 8,3 g 17%
- Ugljikohidrati 36 g 13%
- Masti 2 g 3%
- Zasićene masti 0,3 g 2%
- Vlakna 6,2 g 22%
- Šećeri 4,8 g —
- Natrij 410 mg 18%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0,2 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,07 mg 0%
- Vitamin K 3,1 µg 3%
- Tiamin (B1) 0,39 mg 33%
- Riboflavin (B2) 0,18 mg 13%
- Niacin (B3) 4,9 mg 31%
- Pantotenska kiselina (B5) 0,38 mg 8%
- Vitamin B6 0,04 mg 2%
- Folna kiselina (B9) 111 µg 28%
- Vitamin B12 0,1 µg 4%
- Kolin 14,6 mg 3%
Minerali
- Kalcij 59 mg 5%
- Željezo 3 mg 17%
- Magnezij 20 mg 5%
- Fosfor 84 mg 7%
- Kalij 78 mg 2%
- Cink 0,68 mg 6%
- Bakar 0,14 mg 16%
- Mangan 0,45 mg 20%
- Selen 23,5 µg 43%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 196 | 8,3 g | 36 g | 2 g |
| 50 g | 50 g | 98 | 4,2 g | 18 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 294 | 13 g | 54 g | 3 g |
| 200 g | 200 g | 392 | 17 g | 72 g | 4 g |
| 250 g | 250 g | 490 | 21 g | 90 g | 5 g |
Slične namirnice
- Integralno pecivo za hamburger ili hot dogpeciva, integralna, unaprijed zapakirana296 kcal / 100 g
- Integralno pecivo za hamburger ili hrenovkuhamburger ili hrenovka, cjelovito zrno269 kcal / 100 g
- Pecivo s miješanim žitaricama za hamburger ili hrenovkuhamburger ili hrenovka, miješane žitarice263 kcal / 100 g
- Obično pecivo za hamburger ili hrenovkuhamburger ili hrenovka, obično279 kcal / 100 g
- Višezrnsko pecivo za hamburger ili hrenovku263 kcal / 100 g
- Pecivo za hamburger ili hrenovku od drobljene pšenice269 kcal / 100 g
- Pšenična ili zdrobljena pšenična zemička za hamburger ili hrenovkuhamburger ili hrenovka, pšenica/zdrobljena pšenica269 kcal / 100 g
- Bijelo pecivo od cjelovitog zrna obogaćeno kalcijem za hamburgerhamburger, cjelovito zrno bijelo, obogaćeno kalcijem255 kcal / 100 g
- Bijeli niskokalorični kruhsmanjene kalorijske vrijednosti207 kcal / 100 g
- Pšenični niskokalorični kruhsmanjene kalorijske vrijednosti217 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Pecivo za hamburger ili hot dog
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Pecivo za hamburger ili hot dog?
100 g namirnice Pecivo za hamburger ili hot dog sadrži 196 kcal, 8,3 g bjelančevina, 36 g ugljikohidrata i 2 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Pecivo za hamburger ili hot dog?
50 g namirnice Pecivo za hamburger ili hot dog sadrži 98 kcal, 4,2 g bjelančevina, 18 g ugljikohidrata i 1 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Pecivo za hamburger ili hot dog?
150 g namirnice Pecivo za hamburger ili hot dog sadrži 294 kcal, 13 g bjelančevina, 54 g ugljikohidrata i 3 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Pecivo za hamburger ili hot dog?
200 g namirnice Pecivo za hamburger ili hot dog sadrži 392 kcal, 17 g bjelančevina, 72 g ugljikohidrata i 4 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Pecivo za hamburger ili hot dog?
250 g namirnice Pecivo za hamburger ili hot dog sadrži 490 kcal, 21 g bjelančevina, 90 g ugljikohidrata i 5 g masti.
Izvor: Canadian Nutrient File 3987 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
