Znajte što je na vašem tanjuru
Tvrdo Kaiser pecivo
Kalorije i nutritivne vrijednosti
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 293 kcal —
- Bjelančevine 9,9 g 20%
- Ugljikohidrati 50 g 18%
- Masti 4,3 g 6%
- Zasićene masti 0,6 g 3%
- Vlakna 2,3 g 8%
- Šećeri 1,8 g —
- Natrij 544 mg 24%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,42 mg 3%
- Vitamin K 0,6 µg 1%
- Tiamin (B1) 0,48 mg 40%
- Riboflavin (B2) 0,34 mg 26%
- Niacin (B3) 4,2 mg 26%
- Pantotenska kiselina (B5) 0,41 mg 8%
- Vitamin B6 0,04 mg 2%
- Folna kiselina (B9) 95 µg 24%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Kolin 14,6 mg 3%
Minerali
- Kalcij 95 mg 7%
- Željezo 3,3 mg 18%
- Magnezij 27 mg 6%
- Fosfor 100 mg 8%
- Kalij 108 mg 2%
- Cink 0,94 mg 9%
- Bakar 0,16 mg 18%
- Mangan 0,46 mg 20%
- Selen 39,1 µg 71%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 293 | 9,9 g | 50 g | 4,3 g |
| 50 g | 50 g | 147 | 5 g | 25 g | 2,2 g |
| 150 g | 150 g | 440 | 15 g | 76 g | 6,5 g |
| 200 g | 200 g | 586 | 20 g | 101 g | 8,6 g |
| 250 g | 250 g | 733 | 25 g | 126 g | 11 g |
Slične namirnice
Pitanja o namirnici Tvrdo Kaiser pecivo
Kako podgrijati Kaiser pecivo da opet bude hrskavo?
Lagano ga poprskaj vodom i stavi u pećnicu zagrijanu na 180 °C na 5–8 minuta. Za hrskavu koricu nemoj ga zamotati dok je još vruće.
Kako čuvati Kaiser pecivo da ne postane žilavo?
Čuvaj ga na sobnoj temperaturi u papirnatoj vrećici ili kutiji za kruh i pojedi unutar dan ili dva. Hladnjak ga brže isušuje.
Može li se Kaiser pecivo zamrznuti?
Može: zamrzni ga čim se ohladi, dobro zatvorenog u vrećici. Odmrzni ga na sobnoj temperaturi, zatim ga kratko zagrij u pećnici na 180 °C.
Kako pripremiti Kaiser pecivo za sendvič?
Prereži ga vodoravno nazubljenim nožem. Ako želiš da nadjev manje ovlaži sredinu, prerezane strane kratko prepeci na tavi ili u pećnici.
Što dobro ide uz Kaiser pecivo?
Dobro se slaže sa sirom, šunkom, jajetom ili pečenim povrćem. Zbog čvrste korice i meke sredine praktično je za sendvič koji nosiš sa sobom.
Može li Kaiser pecivo zamijeniti običnu tvrdu žemljicu?
Može u sendvičima i uz juhe ili salate. Kaiser pecivo prepoznaje se po utisnutom uzorku na vrhu; okus i namjena slični su običnoj tvrdoj žemljici.
Izvor: Canadian Nutrient File 3988 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
