Znajte što je na vašem tanjuru
Pastrva
Kalorije i nutritivne vrijednosti
duboko smrznuta, kuhana u mikrovalnoj pećnici
136
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine27 g
UH0 g
Masti3,2 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 136 kcal —
- Bjelančevine 27 g 53%
- Ugljikohidrati 0 g 0%
- Masti 3,2 g 4%
- Vlakna 0 g 0%
- Šećeri 0 g —
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 136 | 27 g | 0 g | 3,2 g |
| 50 g | 50 g | 68 | 13 g | 0 g | 1,6 g |
| 150 g | 150 g | 204 | 40 g | 0 g | 4,8 g |
| 200 g | 200 g | 272 | 53 g | 0 g | 6,4 g |
| 250 g | 250 g | 340 | 67 g | 0 g | 8 g |
Slične namirnice
- Kalifornijska pastrvasirova153 kcal / 100 g
- Potočna pastrvakuhano, u konzervi159 kcal / 100 g
- Dimljena pastrva177 kcal / 100 g
- Smrznuta pastrvapečena na žaru161 kcal / 100 g
- Morska pastrvaduboko smrznuta, pirjana98 kcal / 100 g
- Bakalarduboko smrznut, kuhan u mikrovalnoj pećnici107 kcal / 100 g
- Filet pastrvepržen183 kcal / 100 g
- Fileti kalifornijske pastrveiz uzgoja, sirovi118 kcal / 100 g
- Lososkuhano u mikrovalnoj pećnici, uzgojeno200 kcal / 100 g
- Pastrvina ikrau konzervi209 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Pastrva
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Pastrva?
100 g namirnice Pastrva sadrži 136 kcal, 27 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 3,2 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Pastrva?
50 g namirnice Pastrva sadrži 68 kcal, 13 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 1,6 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Pastrva?
150 g namirnice Pastrva sadrži 204 kcal, 40 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 4,8 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Pastrva?
200 g namirnice Pastrva sadrži 272 kcal, 53 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 6,4 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Pastrva?
250 g namirnice Pastrva sadrži 340 kcal, 67 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 8 g masti.
Izvor: CREA (Italy) 124014 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
