Znajte što je na vašem tanjuru

Pastrva

Kalorije i nutritivne vrijednosti

duboko smrznuta, pečena u pećnici, bez soli, bez dodane masnoće, ocijeđena

105

kalorijakcal na 100 g

Bjelančevine20 g

UH0 g

Masti2,6 g

Postotak kalorija

Nutritivne vrijednosti

Na 100 g% PU

Porcija	Masa	Kalorije	Bjelančevine	Masti
100 g	100 g	105	20 g	2,6 g
50 g	50 g	53	10 g	1,3 g
150 g	150 g	158	31 g	3,9 g
200 g	200 g	210	41 g	5,2 g
250 g	250 g	263	51 g	6,5 g

Koliko kalorija ima 100 g namirnice Pastrva?

100 g namirnice Pastrva sadrži 105 kcal, 20 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 2,6 g masti.

Koliko kalorija ima 50 g namirnice Pastrva?

50 g namirnice Pastrva sadrži 53 kcal, 10 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 1,3 g masti.

Koliko kalorija ima 150 g namirnice Pastrva?

150 g namirnice Pastrva sadrži 158 kcal, 31 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 3,9 g masti.

Koliko kalorija ima 200 g namirnice Pastrva?

200 g namirnice Pastrva sadrži 210 kcal, 41 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 5,2 g masti.

Koliko kalorija ima 250 g namirnice Pastrva?

250 g namirnice Pastrva sadrži 263 kcal, 51 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 6,5 g masti.

Izvor: CREA (Italy) 124013 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana