Znajte što je na vašem tanjuru
Pastrva
Kalorije i nutritivne vrijednosti
poširana
134
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine18 g
UH0 g
Masti6,8 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 134 kcal —
- Bjelančevine 18 g 36%
- Ugljikohidrati 0 g 0%
- Masti 6,8 g 9%
- Zasićene masti 1,3 g 6%
- Vlakna 0 g 0%
- Šećeri 0 g —
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 134 | 18 g | 0 g | 6,8 g |
| 50 g | 50 g | 67 | 9 g | 0 g | 3,4 g |
| 150 g | 150 g | 201 | 27 g | 0 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 268 | 36 g | 0 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 335 | 45 g | 0 g | 17 g |
Slične namirnice
- Dimljena pastrva177 kcal / 100 g
- Morska pastrvasirova110 kcal / 100 g
- Smrznuta pastrvapoširana110 kcal / 100 g
- Uzgojena pastrvakuhana na laganoj vatri143 kcal / 100 g
- Smeđa pastrvakuhano na pari135 kcal / 100 g
- Losospoširan187 kcal / 100 g
- Bakalarpoširan69 kcal / 100 g
- Šaranpoširan107 kcal / 100 g
- Filet pastrvepržen183 kcal / 100 g
- Potočna zlatovčicapirjana99 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Pastrva
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Pastrva?
100 g namirnice Pastrva sadrži 134 kcal, 18 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 6,8 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Pastrva?
50 g namirnice Pastrva sadrži 67 kcal, 9 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 3,4 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Pastrva?
150 g namirnice Pastrva sadrži 201 kcal, 27 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 10 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Pastrva?
200 g namirnice Pastrva sadrži 268 kcal, 36 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 14 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Pastrva?
250 g namirnice Pastrva sadrži 335 kcal, 45 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 17 g masti.
Izvor: BLS (Germany) T420132 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
