Znajte što je na vašem tanjuru
Pastrva
Kalorije i nutritivne vrijednosti
pečena na žaru
195
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine27 g
UH0 g
Masti9,4 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 195 kcal —
- Bjelančevine 27 g 54%
- Ugljikohidrati 0 g 0%
- Masti 9,4 g 12%
- Zasićene masti 1,8 g 9%
- Vlakna 0 g 0%
- Šećeri 0 g —
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 195 | 27 g | 0 g | 9,4 g |
| 50 g | 50 g | 98 | 14 g | 0 g | 4,7 g |
| 150 g | 150 g | 293 | 41 g | 0 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 390 | 54 g | 0 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 488 | 68 g | 0 g | 24 g |
Slične namirnice
- Dimljena pastrva177 kcal / 100 g
- Morska pastrvasirova110 kcal / 100 g
- Smrznuta pastrvapečena na žaru161 kcal / 100 g
- Kalifornijska pastrvaočišćena, dimljena157 kcal / 100 g
- Pastrva duginih bojasamo meso, pečeno150 kcal / 100 g
- Filet pastrvepržen183 kcal / 100 g
- Losospečen na žaru206 kcal / 100 g
- Bakalarpečen na žaru106 kcal / 100 g
- Smeđa pastrvakuhano na pari135 kcal / 100 g
- Uzgojena pastrvakuhana na laganoj vatri143 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Pastrva
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Pastrva?
100 g namirnice Pastrva sadrži 195 kcal, 27 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 9,4 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Pastrva?
50 g namirnice Pastrva sadrži 98 kcal, 14 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 4,7 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Pastrva?
150 g namirnice Pastrva sadrži 293 kcal, 41 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 14 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Pastrva?
200 g namirnice Pastrva sadrži 390 kcal, 54 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 19 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Pastrva?
250 g namirnice Pastrva sadrži 488 kcal, 68 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 24 g masti.
Izvor: BLS (Germany) T420172 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
