Znajte što je na vašem tanjuru
Meso pileta za kuhanje, koža, iznutrice i vrat
Kalorije i nutritivne vrijednosti
sirovo
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 251 kcal —
- Bjelančevine 17 g 35%
- Ugljikohidrati 0,2 g 0%
- Masti 20 g 25%
- Zasićene masti 5,5 g 27%
- Vlakna 0 g 0%
- Šećeri 0 g —
- Natrij 71 mg 3%
- Kolesterol 87 mg 29%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 331 µg 37%
- Vitamin C 3,1 mg 3%
- Vitamin D 0,27 µg 1%
- Vitamin E 0,46 mg 3%
- Tiamin (B1) 0,11 mg 9%
- Riboflavin (B2) 0,25 mg 19%
- Niacin (B3) 6,4 mg 40%
- Pantotenska kiselina (B5) 1,1 mg 23%
- Vitamin B6 0,35 mg 21%
- Folna kiselina (B9) 37 µg 9%
- Vitamin B12 1,3 µg 53%
Minerali
- Kalcij 10 mg 1%
- Željezo 1,5 mg 8%
- Magnezij 20 mg 5%
- Fosfor 173 mg 14%
- Kalij 204 mg 4%
- Cink 1,4 mg 12%
- Bakar 0,09 mg 10%
- Mangan 0,03 mg 1%
- Selen 12,5 µg 23%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 251 | 18 g | 0,2 g | 20 g |
| 50 g | 50 g | 126 | 8,7 g | 0,1 g | 9,8 g |
| 150 g | 150 g | 377 | 26 g | 0,3 g | 29 g |
| 200 g | 200 g | 502 | 35 g | 0,4 g | 39 g |
| 250 g | 250 g | 628 | 44 g | 0,5 g | 49 g |
Slične namirnice
- Sirovo kokošji meso i koža s iznutricama i vratomsirovo251 kcal / 100 g
- Meso i koža kokoši za juhusirovo258 kcal / 100 g
- Kuhan kokošji meso i koža s iznutricama i vratomkuhano, pirjano214 kcal / 100 g
- Kuhan kokošji meso i kožakuhano, pirjano285 kcal / 100 g
- Meso kokoši za juhus kožom, sirovo257 kcal / 100 g
- Pileće meso koža iznutrice i vratbroiler, sirovo213 kcal / 100 g
- Kokoš za juhusamo tamno meso, sirovo157 kcal / 100 g
- Piletina za juhus kožom, sirovo247 kcal / 100 g
- Pile za kuhanjesamo svijetlo meso, sirovo137 kcal / 100 g
- Sirovo kokošji meso svijetlosamo meso, sirovo137 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Meso pileta za kuhanje, koža, iznutrice i vrat
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Meso pileta za kuhanje, koža, iznutrice i vrat?
100 g namirnice Meso pileta za kuhanje, koža, iznutrice i vrat sadrži 251 kcal, 18 g bjelančevina, 0,2 g ugljikohidrata i 20 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Meso pileta za kuhanje, koža, iznutrice i vrat?
50 g namirnice Meso pileta za kuhanje, koža, iznutrice i vrat sadrži 126 kcal, 8,7 g bjelančevina, 0,1 g ugljikohidrata i 9,8 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Meso pileta za kuhanje, koža, iznutrice i vrat?
150 g namirnice Meso pileta za kuhanje, koža, iznutrice i vrat sadrži 377 kcal, 26 g bjelančevina, 0,3 g ugljikohidrata i 29 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Meso pileta za kuhanje, koža, iznutrice i vrat?
200 g namirnice Meso pileta za kuhanje, koža, iznutrice i vrat sadrži 502 kcal, 35 g bjelančevina, 0,4 g ugljikohidrata i 39 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Meso pileta za kuhanje, koža, iznutrice i vrat?
250 g namirnice Meso pileta za kuhanje, koža, iznutrice i vrat sadrži 628 kcal, 44 g bjelančevina, 0,5 g ugljikohidrata i 49 g masti.
Izvor: Canadian Nutrient File 645 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
