Znajte što je na vašem tanjuru
Međumišićna masnoća janjetine
Kalorije i nutritivne vrijednosti
novozelandski, uvezen, sirov
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 640 kcal —
- Bjelančevine 4,6 g 9%
- Ugljikohidrati 1,3 g 0%
- Masti 69 g 88%
- Zasićene masti 31 g 154%
- Vlakna 0 g 0%
- Šećeri 0 g —
- Natrij 34 mg 1%
- Kolesterol 75 mg 25%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 46 µg 5%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,3 µg 2%
- Vitamin E 0,84 mg 6%
- Tiamin (B1) 0,09 mg 8%
- Riboflavin (B2) 0,03 mg 3%
- Niacin (B3) 1,1 mg 7%
- Pantotenska kiselina (B5) 0,15 mg 3%
- Vitamin B6 0,05 mg 3%
- Vitamin B12 0,45 µg 19%
Minerali
- Kalcij 5 mg 0%
- Željezo 0,72 mg 4%
- Magnezij 6 mg 1%
- Fosfor 61 mg 5%
- Kalij 119 mg 3%
- Cink 0,87 mg 8%
- Bakar 0,02 mg 3%
- Mangan 0 mg 0%
- Selen 2,3 µg 4%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 640 | 4,6 g | 1,3 g | 69 g |
| 50 g | 50 g | 320 | 2,3 g | 0,6 g | 34 g |
| 150 g | 150 g | 960 | 6,9 g | 1,9 g | 103 g |
| 200 g | 200 g | 1280 | 9,3 g | 2,5 g | 137 g |
| 250 g | 250 g | 1600 | 12 g | 3,2 g | 171 g |
Slične namirnice
- Međumišićna goveđa mastnovi zeland, uvezena, sirovo602 kcal / 100 g
- Janjeća potkožna mastnovozelandski, uvezen, sirov703 kcal / 100 g
- Janjeća intermuskularna masnoćaaustralijski, uvezen, svjež, sirov459 kcal / 100 g
- Međ mišićno masno tkivo janjetinesirovo637 kcal / 100 g
- Novozelandska janjeća mastnovi zeland, složeni komadi, sirovo640 kcal / 100 g
- Masno tkivo ovcemeđumišićno, sirovo637 kcal / 100 g
- Vanjska masnoća australske janjetineuvezeno, svježe, sirovo487 kcal / 100 g
- Goveđa potkožna masnoćanovozelandsko, uvezeno, sirovo685 kcal / 100 g
- Međumišićna masnoća teletinesirovo444 kcal / 100 g
- Janjeći komadinovozelandski, uvezen, smrznut, složen od obrezane, odvojive masti, sirovo640 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Međumišićna masnoća janjetine
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Međumišićna masnoća janjetine?
100 g namirnice Međumišićna masnoća janjetine sadrži 640 kcal, 4,6 g bjelančevina, 1,3 g ugljikohidrata i 69 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Međumišićna masnoća janjetine?
50 g namirnice Međumišićna masnoća janjetine sadrži 320 kcal, 2,3 g bjelančevina, 0,6 g ugljikohidrata i 34 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Međumišićna masnoća janjetine?
150 g namirnice Međumišićna masnoća janjetine sadrži 960 kcal, 6,9 g bjelančevina, 1,9 g ugljikohidrata i 103 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Međumišićna masnoća janjetine?
200 g namirnice Međumišićna masnoća janjetine sadrži 1280 kcal, 9,3 g bjelančevina, 2,5 g ugljikohidrata i 137 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Međumišićna masnoća janjetine?
250 g namirnice Međumišićna masnoća janjetine sadrži 1600 kcal, 12 g bjelančevina, 3,2 g ugljikohidrata i 171 g masti.
Izvor: USDA FoodData Central 174434 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
