Znajte što je na vašem tanjuru
Međumišićna goveđa mast
Kalorije i nutritivne vrijednosti
novi zeland, uvezena, sirovo
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 602 kcal —
- Bjelančevine 7 g 14%
- Ugljikohidrati 0 g 0%
- Masti 64 g 82%
- Zasićene masti 29 g 143%
- Vlakna 0 g 0%
- Šećeri 0 g —
- Natrij 32 mg 1%
- Kolesterol 104 mg 35%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,3 µg 2%
- Tiamin (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,03 mg 2%
- Niacin (B3) 1,1 mg 7%
- Pantotenska kiselina (B5) 0,14 mg 3%
- Vitamin B6 0,06 mg 4%
- Vitamin B12 0,21 µg 9%
Minerali
- Kalcij 11 mg 1%
- Željezo 0,76 mg 4%
- Magnezij 7 mg 2%
- Fosfor 68 mg 5%
- Kalij 143 mg 3%
- Cink 1,1 mg 10%
- Bakar 0,02 mg 2%
- Mangan 0 mg 0%
- Selen 2,9 µg 5%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 602 | 7 g | 0 g | 64 g |
| 1 porcija | 113 g | 680 | 7,9 g | 0 g | 72 g |
| 2 porcije | 226 g | 1361 | 16 g | 0 g | 144 g |
| ½ porcije | 56,5 g | 340 | 3,9 g | 0 g | 36 g |
| 3 porcije | 339 g | 2041 | 24 g | 0 g | 216 g |
| 4 porcije | 452 g | 2721 | 32 g | 0 g | 288 g |
| 50 g | 50 g | 301 | 3,5 g | 0 g | 32 g |
| 150 g | 150 g | 903 | 11 g | 0 g | 96 g |
| 200 g | 200 g | 1204 | 14 g | 0 g | 128 g |
| 250 g | 250 g | 1505 | 17 g | 0 g | 160 g |
Slične namirnice
- Međumišićna masnoća janjetinenovozelandski, uvezen, sirov640 kcal / 100 g
- Goveđa potkožna masnoćanovozelandsko, uvezeno, sirovo685 kcal / 100 g
- Međumišićna mast janjetinenovi zeland, uvezeno, kuhano596 kcal / 100 g
- Goveđe masno tkivomeđu mišićima, sirovo671 kcal / 100 g
- Janjeća potkožna mastnovozelandski, uvezen, sirov703 kcal / 100 g
- Janjeća intermuskularna masnoćaaustralijski, uvezen, svjež, sirov459 kcal / 100 g
- Međ mišićno masno tkivo teletinesirovo671 kcal / 100 g
- Međ mišićno masno tkivo janjetinesirovo637 kcal / 100 g
- Vanjska masnoća životinja hranjenih travomaustralijska, uvezena, sirovo509 kcal / 100 g
- Novozelandska janjeća mastnovi zeland, složeni komadi, sirovo640 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Međumišićna goveđa mast
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Međumišićna goveđa mast?
100 g namirnice Međumišićna goveđa mast sadrži 602 kcal, 7 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 64 g masti.
Koliko kalorija ima 1 porcija (113 g) namirnice Međumišićna goveđa mast?
1 porcija (113 g) namirnice Međumišićna goveđa mast sadrži 680 kcal, 7,9 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 72 g masti.
Koliko kalorija ima 2 porcije (226 g) namirnice Međumišićna goveđa mast?
2 porcije (226 g) namirnice Međumišićna goveđa mast sadrži 1361 kcal, 16 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 144 g masti.
Koliko kalorija ima ½ porcije (56,5 g) namirnice Međumišićna goveđa mast?
½ porcije (56,5 g) namirnice Međumišićna goveđa mast sadrži 340 kcal, 3,9 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 36 g masti.
Koliko kalorija ima 3 porcije (339 g) namirnice Međumišićna goveđa mast?
3 porcije (339 g) namirnice Međumišićna goveđa mast sadrži 2041 kcal, 24 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 216 g masti.
Koliko kalorija ima 4 porcije (452 g) namirnice Međumišićna goveđa mast?
4 porcije (452 g) namirnice Međumišićna goveđa mast sadrži 2721 kcal, 32 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 288 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Međumišićna goveđa mast?
50 g namirnice Međumišićna goveđa mast sadrži 301 kcal, 3,5 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 32 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Međumišićna goveđa mast?
150 g namirnice Međumišićna goveđa mast sadrži 903 kcal, 11 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 96 g masti.
Izvor: USDA FoodData Central 173083 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
