Znajte što je na vašem tanjuru
Goveđa potkožna masnoća
Kalorije i nutritivne vrijednosti
novozelandsko, uvezeno, sirovo
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 685 kcal —
- Bjelančevine 8,5 g 17%
- Ugljikohidrati 0 g 0%
- Masti 72 g 93%
- Zasićene masti 32 g 158%
- Vlakna 0 g 0%
- Šećeri 0 g —
- Natrij 26 mg 1%
- Kolesterol 64 mg 21%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,3 µg 2%
- Tiamin (B1) 0,13 mg 11%
- Riboflavin (B2) 0,03 mg 2%
- Niacin (B3) 0,74 mg 5%
- Pantotenska kiselina (B5) 0,09 mg 2%
- Vitamin B6 0,05 mg 3%
- Vitamin B12 0,16 µg 7%
Minerali
- Kalcij 20 mg 2%
- Željezo 0,38 mg 2%
- Magnezij 5 mg 1%
- Fosfor 51 mg 4%
- Kalij 93 mg 2%
- Cink 0,36 mg 3%
- Bakar 0,01 mg 1%
- Mangan 0 mg 0%
- Selen 1,8 µg 3%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 685 | 8,5 g | 0 g | 72 g |
| 1 porcija | 113 g | 774 | 9,6 g | 0 g | 82 g |
| 2 porcije | 226 g | 1548 | 19 g | 0 g | 164 g |
| ½ porcije | 56,5 g | 387 | 4,8 g | 0 g | 41 g |
| 3 porcije | 339 g | 2322 | 29 g | 0 g | 245 g |
| 4 porcije | 452 g | 3096 | 38 g | 0 g | 327 g |
| 50 g | 50 g | 343 | 4,3 g | 0 g | 36 g |
| 150 g | 150 g | 1028 | 13 g | 0 g | 109 g |
| 200 g | 200 g | 1370 | 17 g | 0 g | 145 g |
| 250 g | 250 g | 1713 | 21 g | 0 g | 181 g |
Slične namirnice
- Janjeća potkožna mastnovozelandski, uvezen, sirov703 kcal / 100 g
- Međumišićna goveđa mastnovi zeland, uvezena, sirovo602 kcal / 100 g
- Goveđe masno tkivopotkožno, sirovo852 kcal / 100 g
- Potkožno masno tkivo teletinesirovo852 kcal / 100 g
- Međumišićna masnoća janjetinenovozelandski, uvezen, sirov640 kcal / 100 g
- Novozelandska janjeća mastnovi zeland, složeni komadi, sirovo640 kcal / 100 g
- Vanjska masnoća životinja hranjenih travomaustralijska, uvezena, sirovo509 kcal / 100 g
- Prerađivačka govedinanovi zeland, uvezeno, sirovo119 kcal / 100 g
- Goveđa mastsvi komadi, odvojivo, sirovo592 kcal / 100 g
- Govedina stražnja goljenicanovi zeland, uvezeno, odvojivo nemasno meso i masnoća, sirovo147 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Goveđa potkožna masnoća
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Goveđa potkožna masnoća?
100 g namirnice Goveđa potkožna masnoća sadrži 685 kcal, 8,5 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 72 g masti.
Koliko kalorija ima 1 porcija (113 g) namirnice Goveđa potkožna masnoća?
1 porcija (113 g) namirnice Goveđa potkožna masnoća sadrži 774 kcal, 9,6 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 82 g masti.
Koliko kalorija ima 2 porcije (226 g) namirnice Goveđa potkožna masnoća?
2 porcije (226 g) namirnice Goveđa potkožna masnoća sadrži 1548 kcal, 19 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 164 g masti.
Koliko kalorija ima ½ porcije (56,5 g) namirnice Goveđa potkožna masnoća?
½ porcije (56,5 g) namirnice Goveđa potkožna masnoća sadrži 387 kcal, 4,8 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 41 g masti.
Koliko kalorija ima 3 porcije (339 g) namirnice Goveđa potkožna masnoća?
3 porcije (339 g) namirnice Goveđa potkožna masnoća sadrži 2322 kcal, 29 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 245 g masti.
Koliko kalorija ima 4 porcije (452 g) namirnice Goveđa potkožna masnoća?
4 porcije (452 g) namirnice Goveđa potkožna masnoća sadrži 3096 kcal, 38 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 327 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Goveđa potkožna masnoća?
50 g namirnice Goveđa potkožna masnoća sadrži 343 kcal, 4,3 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 36 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Goveđa potkožna masnoća?
150 g namirnice Goveđa potkožna masnoća sadrži 1028 kcal, 13 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 109 g masti.
Izvor: USDA FoodData Central 173091 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
