Znajte što je na vašem tanjuru
Goveđa potkožna masnoća
Kalorije i nutritivne vrijednosti
novozelandsko, uvezeno, kuhano
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 731 kcal —
- Bjelančevine 6,5 g 13%
- Ugljikohidrati 0 g 0%
- Masti 78 g 100%
- Zasićene masti 30 g 151%
- Vlakna 0 g 0%
- Šećeri 0 g —
- Natrij 25 mg 1%
- Kolesterol 63 mg 21%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,3 µg 2%
- Tiamin (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,03 mg 3%
- Niacin (B3) 1,3 mg 8%
- Pantotenska kiselina (B5) 0,09 mg 2%
- Vitamin B6 0,06 mg 3%
- Vitamin B12 0,34 µg 14%
Minerali
- Kalcij 17 mg 1%
- Željezo 0,47 mg 3%
- Magnezij 7 mg 2%
- Fosfor 66 mg 5%
- Kalij 129 mg 3%
- Cink 0,43 mg 4%
- Bakar 0,02 mg 2%
- Mangan 0 mg 0%
- Selen 2,2 µg 4%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 731 | 6,5 g | 0 g | 78 g |
| 1 porcija | 85 g | 621 | 5,5 g | 0 g | 67 g |
| 2 porcije | 170 g | 1243 | 11 g | 0 g | 133 g |
| ½ porcije | 42,5 g | 311 | 2,8 g | 0 g | 33 g |
| 3 porcije | 255 g | 1864 | 17 g | 0 g | 200 g |
| 4 porcije | 340 g | 2485 | 22 g | 0 g | 266 g |
| 50 g | 50 g | 366 | 3,3 g | 0 g | 39 g |
| 150 g | 150 g | 1097 | 9,8 g | 0 g | 118 g |
| 200 g | 200 g | 1462 | 13 g | 0 g | 157 g |
| 250 g | 250 g | 1828 | 16 g | 0 g | 196 g |
Slične namirnice
- Janjeća potkožna mastnovi zeland, uvezeno, kuhano674 kcal / 100 g
- Međumišićna goveđa mastnovi zeland, uvezena, kuhano560 kcal / 100 g
- Međumišićna mast janjetinenovi zeland, uvezeno, kuhano596 kcal / 100 g
- Novozelandska janjeća mastnovi zeland, složeni komadi, kuhano586 kcal / 100 g
- Goveđe masno tkivopotkožno, sirovo852 kcal / 100 g
- Goveđa mastsvi komadi, odvojivo, kuhano554 kcal / 100 g
- Potkožno masno tkivo teletinesirovo852 kcal / 100 g
- Prerađivačka govedinanovi zeland, uvezeno, kuhano, kuhano u vodi126 kcal / 100 g
- Govedina stražnja goljenicanovi zeland, uvezeno, odvojivo nemasno meso i masnoća, kuhano, pirjano196 kcal / 100 g
- Govedinamast, kuhano651 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Goveđa potkožna masnoća
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Goveđa potkožna masnoća?
100 g namirnice Goveđa potkožna masnoća sadrži 731 kcal, 6,5 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 78 g masti.
Koliko kalorija ima 1 porcija (85 g) namirnice Goveđa potkožna masnoća?
1 porcija (85 g) namirnice Goveđa potkožna masnoća sadrži 621 kcal, 5,5 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 67 g masti.
Koliko kalorija ima 2 porcije (170 g) namirnice Goveđa potkožna masnoća?
2 porcije (170 g) namirnice Goveđa potkožna masnoća sadrži 1243 kcal, 11 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 133 g masti.
Koliko kalorija ima ½ porcije (42,5 g) namirnice Goveđa potkožna masnoća?
½ porcije (42,5 g) namirnice Goveđa potkožna masnoća sadrži 311 kcal, 2,8 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 33 g masti.
Koliko kalorija ima 3 porcije (255 g) namirnice Goveđa potkožna masnoća?
3 porcije (255 g) namirnice Goveđa potkožna masnoća sadrži 1864 kcal, 17 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 200 g masti.
Koliko kalorija ima 4 porcije (340 g) namirnice Goveđa potkožna masnoća?
4 porcije (340 g) namirnice Goveđa potkožna masnoća sadrži 2485 kcal, 22 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 266 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Goveđa potkožna masnoća?
50 g namirnice Goveđa potkožna masnoća sadrži 366 kcal, 3,3 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 39 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Goveđa potkožna masnoća?
150 g namirnice Goveđa potkožna masnoća sadrži 1097 kcal, 9,8 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 118 g masti.
Izvor: USDA FoodData Central 173090 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
