Znajte što je na vašem tanjuru
Novozelandska janjeća mast
Kalorije i nutritivne vrijednosti
novi zeland, složeni komadi, kuhano
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 586 kcal —
- Bjelančevine 9,7 g 19%
- Ugljikohidrati 0 g 0%
- Masti 60 g 77%
- Zasićene masti 32 g 158%
- Vlakna 0 g 0%
- Šećeri 0 g —
- Natrij 35 mg 2%
- Kolesterol 109 mg 36%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,1 µg 1%
- Vitamin E 0,04 mg 0%
- Tiamin (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflavin (B2) 0,18 mg 14%
- Niacin (B3) 8 mg 50%
- Pantotenska kiselina (B5) 0,59 mg 12%
- Vitamin B6 0,03 mg 2%
- Folna kiselina (B9) 3 µg 1%
- Vitamin B12 2,4 µg 101%
Minerali
- Kalcij 27 mg 2%
- Željezo 1,4 mg 8%
- Magnezij 11 mg 3%
- Fosfor 135 mg 11%
- Kalij 87 mg 2%
- Cink 1,2 mg 11%
- Bakar 0,06 mg 7%
- Mangan 0 mg 0%
- Selen 1,8 µg 3%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 586 | 9,7 g | 0 g | 60 g |
| 50 g | 50 g | 293 | 4,9 g | 0 g | 30 g |
| 150 g | 150 g | 879 | 15 g | 0 g | 91 g |
| 200 g | 200 g | 1172 | 19 g | 0 g | 121 g |
| 250 g | 250 g | 1465 | 24 g | 0 g | 151 g |
Slične namirnice
- Novozelandski janjeći složeni komadinovi zeland, složeni komadi, nemasno i masno, obrezano na 6 mm (1/4), kuhano305 kcal / 100 g
- Janjeća potkožna mastnovi zeland, uvezeno, kuhano674 kcal / 100 g
- Međumišićna mast janjetinenovi zeland, uvezeno, kuhano596 kcal / 100 g
- Janjeći komadinovozelandski, uvezen, smrznut, složen od obrezane, odvojive masti, kuhano586 kcal / 100 g
- Novozelandsko smrznuto miješano janjeće mesonovi zeland, smrznuto, miješano, nemasno i masno, rez 3 mm (1/8), kuhano270 kcal / 100 g
- Novozelandski janjeći složeni rezovinovi zeland, složeni rezovi, nemasno, sirovo128 kcal / 100 g
- Janjeća mastkanadski, kuhano608 kcal / 100 g
- Međumišićna masnoća janjetinenovozelandski, uvezen, sirov640 kcal / 100 g
- Novozelandska janjeća rebranemasno, pečeno193 kcal / 100 g
- Goveđa potkožna masnoćanovozelandsko, uvezeno, kuhano731 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Novozelandska janjeća mast
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Novozelandska janjeća mast?
100 g namirnice Novozelandska janjeća mast sadrži 586 kcal, 9,7 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 60 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Novozelandska janjeća mast?
50 g namirnice Novozelandska janjeća mast sadrži 293 kcal, 4,9 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 30 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Novozelandska janjeća mast?
150 g namirnice Novozelandska janjeća mast sadrži 879 kcal, 15 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 91 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Novozelandska janjeća mast?
200 g namirnice Novozelandska janjeća mast sadrži 1172 kcal, 19 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 121 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Novozelandska janjeća mast?
250 g namirnice Novozelandska janjeća mast sadrži 1465 kcal, 24 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 151 g masti.
Izvor: Canadian Nutrient File 3486 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
