Znajte što je na vašem tanjuru
Novozelandsko smrznuto miješano janjeće meso
Kalorije i nutritivne vrijednosti
novi zeland, smrznuto, miješano, nemasno i masno, rez 3 mm (1/8), kuhano
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 270 kcal —
- Bjelančevine 25 g 51%
- Ugljikohidrati 0 g 0%
- Masti 18 g 23%
- Zasićene masti 8,8 g 44%
- Vlakna 0 g 0%
- Šećeri 0 g —
- Natrij 46 mg 2%
- Kolesterol 106 mg 35%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,1 µg 1%
- Vitamin E 0,11 mg 1%
- Tiamin (B1) 0,11 mg 9%
- Riboflavin (B2) 0,41 mg 32%
- Niacin (B3) 7,3 mg 46%
- Pantotenska kiselina (B5) 0,53 mg 11%
- Vitamin B6 0,11 mg 6%
- Folna kiselina (B9) 1 µg 0%
- Vitamin B12 2,7 µg 113%
Minerali
- Kalcij 15 mg 1%
- Željezo 2,1 mg 12%
- Magnezij 19 mg 5%
- Fosfor 211 mg 17%
- Kalij 161 mg 3%
- Cink 3,6 mg 33%
- Bakar 0,1 mg 11%
- Mangan 0,02 mg 1%
- Selen 2 µg 4%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 270 | 25 g | 0 g | 18 g |
| 50 g | 50 g | 135 | 13 g | 0 g | 9 g |
| 150 g | 150 g | 405 | 38 g | 0 g | 27 g |
| 200 g | 200 g | 540 | 51 g | 0 g | 36 g |
| 250 g | 250 g | 675 | 63 g | 0 g | 45 g |
Slične namirnice
- Novozelandski janjeći složeni komadinovi zeland, složeni komadi, nemasno i masno, obrezano na 6 mm (1/4), kuhano305 kcal / 100 g
- Novozelandski janjeći složeni rezovinovi zeland, složeni rezovi, nemasno, sirovo128 kcal / 100 g
- Janjeći komadinovozelandski, uvezen, smrznut, složen od obrezane, odvojive masti, kuhano586 kcal / 100 g
- Novozelandsko smrznuto janjeće koljenonovi zeland, smrznuto, koljeno, odvojivo nemasno i masno, rez 3 mm (1/8), pirjano258 kcal / 100 g
- Janjeći mesni odresciNovi Zeland, uvezeno, smrznuto, kompozit od očišćenog, samo odvojivog nemasnog mesa, kuhano206 kcal / 100 g
- Novozelandsko smrznuto sirovo janjeće koljenonovi zeland, smrznuto, koljeno, odvojivo nemasno i masno, rez 3 mm (1/8), sirovo223 kcal / 100 g
- Novozelandska janjeća mastnovi zeland, složeni komadi, kuhano586 kcal / 100 g
- Novozelandska janjeća rebrasmrznuto, odvojivo nemasno i masno tkivo, obrezano na 1/8" masnoće, sirovo311 kcal / 100 g
- Pečeno janjeće rebronovi zeland, smrznuto, nemasno i masno, rez 3 mm, pečeno317 kcal / 100 g
- Janjeće rebronovi zeland, smrznuto, nemasno i masno, rez 3 mm, sirovo311 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Novozelandsko smrznuto miješano janjeće meso
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Novozelandsko smrznuto miješano janjeće meso?
100 g namirnice Novozelandsko smrznuto miješano janjeće meso sadrži 270 kcal, 25 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 18 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Novozelandsko smrznuto miješano janjeće meso?
50 g namirnice Novozelandsko smrznuto miješano janjeće meso sadrži 135 kcal, 13 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 9 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Novozelandsko smrznuto miješano janjeće meso?
150 g namirnice Novozelandsko smrznuto miješano janjeće meso sadrži 405 kcal, 38 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 27 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Novozelandsko smrznuto miješano janjeće meso?
200 g namirnice Novozelandsko smrznuto miješano janjeće meso sadrži 540 kcal, 51 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 36 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Novozelandsko smrznuto miješano janjeće meso?
250 g namirnice Novozelandsko smrznuto miješano janjeće meso sadrži 675 kcal, 63 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 45 g masti.
Izvor: Canadian Nutrient File 4810 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
