Znajte što je na vašem tanjuru
Novozelandsko smrznuto miješano sirovo janjeće meso
Kalorije i nutritivne vrijednosti
novi zeland, smrznuto, miješano, nemasno i masno, rez 3 mm (1/8), sirovo
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 232 kcal —
- Bjelančevine 18 g 36%
- Ugljikohidrati 0 g 0%
- Masti 17 g 22%
- Zasićene masti 8,6 g 43%
- Vlakna 0 g 0%
- Šećeri 0 g —
- Natrij 41 mg 2%
- Kolesterol 77 mg 26%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,1 µg 1%
- Vitamin E 0,16 mg 1%
- Tiamin (B1) 0,13 mg 11%
- Riboflavin (B2) 0,35 mg 27%
- Niacin (B3) 6,6 mg 41%
- Pantotenska kiselina (B5) 0,52 mg 10%
- Vitamin B6 0,12 mg 7%
- Folna kiselina (B9) 1 µg 0%
- Vitamin B12 2,5 µg 104%
Minerali
- Kalcij 11 mg 1%
- Željezo 1,5 mg 9%
- Magnezij 16 mg 4%
- Fosfor 179 mg 14%
- Kalij 147 mg 3%
- Cink 2,6 mg 23%
- Bakar 0,09 mg 10%
- Mangan 0,02 mg 1%
- Selen 1,4 µg 3%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 232 | 18 g | 0 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 116 | 9 g | 0 g | 8,6 g |
| 150 g | 150 g | 348 | 27 g | 0 g | 26 g |
| 200 g | 200 g | 464 | 36 g | 0 g | 34 g |
| 250 g | 250 g | 580 | 45 g | 0 g | 43 g |
Slične namirnice
- Novozelandski janjeći složeni komadinovi zeland, složeni komadi, nemasno i masno, obrezano na 6 mm (1/4), sirovo277 kcal / 100 g
- Novozelandski janjeći složeni rezovinovi zeland, složeni rezovi, nemasno, sirovo128 kcal / 100 g
- Janjeći komadinovozelandski, uvezen, smrznut, složen od obrezane, odvojive masti, sirovo640 kcal / 100 g
- Novozelandsko smrznuto sirovo janjeće koljenonovi zeland, smrznuto, koljeno, odvojivo nemasno i masno, rez 3 mm (1/8), sirovo223 kcal / 100 g
- Janjeći mesni odresciNovi Zeland, uvezeno, smrznuto, kompozit od očišćenog, odvojivog nemasnog mesa i masti, očišćeno na 1/8" masti, sirovo232 kcal / 100 g
- Novozelandsko smrznuto janjeće koljenonovi zeland, smrznuto, koljeno, odvojivo nemasno i masno, rez 3 mm (1/8), pirjano258 kcal / 100 g
- Novozelandska janjeća rebrasmrznuto, odvojivo nemasno i masno tkivo, obrezano na 1/8" masnoće, sirovo311 kcal / 100 g
- Novozelandska janjeća plećkacijelo, nemasno i masno, obrezano na 6 mm (1/4), sirovo272 kcal / 100 g
- Janjeće rebronovi zeland, smrznuto, nemasno i masno, rez 3 mm, sirovo311 kcal / 100 g
- Janjeća plećkanovi zeland, smrznuto, cijelo, odvojivo nemasno i masno, rez 3 mm, sirovo251 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Novozelandsko smrznuto miješano sirovo janjeće meso
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Novozelandsko smrznuto miješano sirovo janjeće meso?
100 g namirnice Novozelandsko smrznuto miješano sirovo janjeće meso sadrži 232 kcal, 18 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 17 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Novozelandsko smrznuto miješano sirovo janjeće meso?
50 g namirnice Novozelandsko smrznuto miješano sirovo janjeće meso sadrži 116 kcal, 9 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 8,6 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Novozelandsko smrznuto miješano sirovo janjeće meso?
150 g namirnice Novozelandsko smrznuto miješano sirovo janjeće meso sadrži 348 kcal, 27 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 26 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Novozelandsko smrznuto miješano sirovo janjeće meso?
200 g namirnice Novozelandsko smrznuto miješano sirovo janjeće meso sadrži 464 kcal, 36 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 34 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Novozelandsko smrznuto miješano sirovo janjeće meso?
250 g namirnice Novozelandsko smrznuto miješano sirovo janjeće meso sadrži 580 kcal, 45 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 43 g masti.
Izvor: Canadian Nutrient File 4809 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
