Znajte što je na vašem tanjuru

Leća

Kalorije i nutritivne vrijednosti

iz konzerve/u staklenci, bez dodane soli

kalorijakcal na 100 g

Bjelančevine7,7 g

UH13 g

Masti0,5 g

Postotak kalorija

Nutritivne vrijednosti

Na 100 g% PU

Porcija	Masa	Kalorije	Bjelančevine	UH	Masti
100 g	100 g	93	7,7 g	13 g	0,5 g
50 g	50 g	47	3,9 g	6,3 g	0,3 g
150 g	150 g	140	12 g	19 g	0,8 g
200 g	200 g	186	15 g	25 g	1 g
250 g	250 g	233	19 g	31 g	1,3 g

Koliko kalorija ima 100 g namirnice Leća?

100 g namirnice Leća sadrži 93 kcal, 7,7 g bjelančevina, 13 g ugljikohidrata i 0,5 g masti.

Koliko kalorija ima 50 g namirnice Leća?

50 g namirnice Leća sadrži 47 kcal, 3,9 g bjelančevina, 6,3 g ugljikohidrata i 0,3 g masti.

Koliko kalorija ima 150 g namirnice Leća?

150 g namirnice Leća sadrži 140 kcal, 12 g bjelančevina, 19 g ugljikohidrata i 0,8 g masti.

Koliko kalorija ima 200 g namirnice Leća?

200 g namirnice Leća sadrži 186 kcal, 15 g bjelančevina, 25 g ugljikohidrata i 1 g masti.

Koliko kalorija ima 250 g namirnice Leća?

250 g namirnice Leća sadrži 233 kcal, 19 g bjelančevina, 31 g ugljikohidrata i 1,3 g masti.

Izvor: NEVO (Netherlands) 5429 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana