Znajte što je na vašem tanjuru
Leća
Kalorije i nutritivne vrijednosti
kuhana, s mirexpoixom i slaninom
81
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine5,4 g
UH9 g
Masti1,8 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 81 kcal —
- Bjelančevine 5,4 g 11%
- Ugljikohidrati 9 g 3%
- Masti 1,8 g 2%
- Zasićene masti 0,5 g 2%
- Vlakna 3,7 g 13%
- Šećeri 0,9 g —
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 81 | 5,4 g | 9 g | 1,8 g |
| 50 g | 50 g | 41 | 2,7 g | 4,5 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | 122 | 8 g | 14 g | 2,7 g |
| 200 g | 200 g | 162 | 11 g | 18 g | 3,6 g |
| 250 g | 250 g | 203 | 13 g | 23 g | 4,5 g |
Slične namirnice
Pitanja o namirnici Leća
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Leća?
100 g namirnice Leća sadrži 81 kcal, 5,4 g bjelančevina, 9 g ugljikohidrata i 1,8 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Leća?
50 g namirnice Leća sadrži 41 kcal, 2,7 g bjelančevina, 4,5 g ugljikohidrata i 0,9 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Leća?
150 g namirnice Leća sadrži 122 kcal, 8 g bjelančevina, 14 g ugljikohidrata i 2,7 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Leća?
200 g namirnice Leća sadrži 162 kcal, 11 g bjelančevina, 18 g ugljikohidrata i 3,6 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Leća?
250 g namirnice Leća sadrži 203 kcal, 13 g bjelančevina, 23 g ugljikohidrata i 4,5 g masti.
Izvor: BLS (Germany) X572143 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
