Znajte što je na vašem tanjuru

Leća

Kalorije i nutritivne vrijednosti

kuhana s mirepoixom

kalorijakcal na 100 g

Bjelančevine4,7 g

UH9 g

Masti0,4 g

Postotak kalorija

Nutritivne vrijednosti

Na 100 g% PU

Porcija	Masa	Kalorije	Bjelančevine	UH	Masti
100 g	100 g	67	4,7 g	9 g	0,4 g
50 g	50 g	34	2,4 g	4,5 g	0,2 g
150 g	150 g	101	7,1 g	14 g	0,6 g
200 g	200 g	134	9,4 g	18 g	0,8 g
250 g	250 g	168	12 g	23 g	1 g

Koliko kalorija ima 100 g namirnice Leća?

100 g namirnice Leća sadrži 67 kcal, 4,7 g bjelančevina, 9 g ugljikohidrata i 0,4 g masti.

Koliko kalorija ima 50 g namirnice Leća?

50 g namirnice Leća sadrži 34 kcal, 2,4 g bjelančevina, 4,5 g ugljikohidrata i 0,2 g masti.

Koliko kalorija ima 150 g namirnice Leća?

150 g namirnice Leća sadrži 101 kcal, 7,1 g bjelančevina, 14 g ugljikohidrata i 0,6 g masti.

Koliko kalorija ima 200 g namirnice Leća?

200 g namirnice Leća sadrži 134 kcal, 9,4 g bjelančevina, 18 g ugljikohidrata i 0,8 g masti.

Koliko kalorija ima 250 g namirnice Leća?

250 g namirnice Leća sadrži 168 kcal, 12 g bjelančevina, 23 g ugljikohidrata i 1 g masti.

Izvor: BLS (Germany) X572153 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana