Znajte što je na vašem tanjuru
Krussi kruh od napuhanu rižu
Kalorije i nutritivne vrijednosti
cjelovito zrno
381
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine8,4 g
UH78 g
Masti3 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 381 kcal —
- Bjelančevine 8,4 g 17%
- Ugljikohidrati 78 g 28%
- Masti 3 g 4%
- Zasićene masti 0,8 g 4%
- Vlakna 3,4 g 12%
- Šećeri 0,6 g —
- Natrij 88 mg 4%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Niacin (B3) 1,1 mg 7%
- Pantotenska kiselina (B5) 0,48 mg 10%
- Vitamin B6 0,04 mg 2%
- Folna kiselina (B9) 5,4 µg 1%
Minerali
- Kalcij 13,2 mg 1%
- Željezo 1,2 mg 7%
- Magnezij 134 mg 32%
- Fosfor 314 mg 25%
- Kalij 297 mg 6%
- Cink 2,1 mg 19%
- Bakar 0,37 mg 41%
- Mangan 3,3 mg 143%
- Selen 5,5 µg 10%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 381 | 8,4 g | 78 g | 3 g |
| 50 g | 50 g | 191 | 4,2 g | 39 g | 1,5 g |
| 150 g | 150 g | 572 | 13 g | 117 g | 4,5 g |
| 200 g | 200 g | 762 | 17 g | 156 g | 6 g |
| 250 g | 250 g | 953 | 21 g | 195 g | 7,5 g |
Slične namirnice
- Hruškavi kruh od napuhanih žitarica388 kcal / 100 g
- Hruškavi kruh od napuhanog kukuruza387 kcal / 100 g
- Hrskavi kruh od cjelovitih žitarica i ražislani, napuhani385 kcal / 100 g
- Pufirani rižin krekercjelovito zrno, aromatizirano, 18 % masti461 kcal / 100 g
- Napuhani rižini krekeriprirodne, s (morskom) soli392 kcal / 100 g
- Napuhani rižin krekerobični, bez soli390 kcal / 100 g
- Hrskavi kruh od cjelovitih žitaricaod cjelovitih žitarica325 kcal / 100 g
- Integralni hrskavi raženi kruh308 kcal / 100 g
- Višezrnati hrskavi kruh339 kcal / 100 g
- Lagani hrskavi kruh od cjelovitih žitaricalagani, od cjelovitih žitarica355 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Krussi kruh od napuhanu rižu
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Krussi kruh od napuhanu rižu?
100 g namirnice Krussi kruh od napuhanu rižu sadrži 381 kcal, 8,4 g bjelančevina, 78 g ugljikohidrata i 3 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Krussi kruh od napuhanu rižu?
50 g namirnice Krussi kruh od napuhanu rižu sadrži 191 kcal, 4,2 g bjelančevina, 39 g ugljikohidrata i 1,5 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Krussi kruh od napuhanu rižu?
150 g namirnice Krussi kruh od napuhanu rižu sadrži 572 kcal, 13 g bjelančevina, 117 g ugljikohidrata i 4,5 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Krussi kruh od napuhanu rižu?
200 g namirnice Krussi kruh od napuhanu rižu sadrži 762 kcal, 17 g bjelančevina, 156 g ugljikohidrata i 6 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Krussi kruh od napuhanu rižu?
250 g namirnice Krussi kruh od napuhanu rižu sadrži 953 kcal, 21 g bjelančevina, 195 g ugljikohidrata i 7,5 g masti.
Izvor: ANSES–Ciqual (France) 7352 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
