Znajte što je na vašem tanjuru
Hrskavi kruh od cjelovitih žitarica i raži
Kalorije i nutritivne vrijednosti
slani, napuhani
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 385 kcal —
- Bjelančevine 14 g 28%
- Ugljikohidrati 69 g 25%
- Masti 3,8 g 5%
- Zasićene masti 0,7 g 4%
- Vlakna 7,6 g 27%
- Šećeri 1,5 g —
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 385 | 14 g | 69 g | 3,8 g |
| 50 g | 50 g | 193 | 7 g | 35 g | 1,9 g |
| 150 g | 150 g | 578 | 21 g | 104 g | 5,7 g |
| 200 g | 200 g | 770 | 28 g | 138 g | 7,6 g |
| 250 g | 250 g | 963 | 35 g | 173 g | 9,5 g |
Slične namirnice
- Hrskavi pšenični kruhslano, ekspandirano i prženo374 kcal / 100 g
- Hrskavi kruh od cjelovitog raženog brašnasa pir-krupnikom331 kcal / 100 g
- Integralni raženi hrskavi kruhs uljaricama338 kcal / 100 g
- Integralni hrskavi raženi kruh308 kcal / 100 g
- Višezrnati hrskavi kruhs uljaricama415 kcal / 100 g
- Lagani hrskavi kruh od cjelovitih žitaricalagani, od cjelovitih žitarica355 kcal / 100 g
- Hruškavi kruh od napuhanih žitaricas sjemenkama382 kcal / 100 g
- Krussi kruh od napuhanu rižucjelovito zrno381 kcal / 100 g
- Kukuruzni hrskavi kruhkeks, slani, napuhani i tostirani382 kcal / 100 g
- Tanki hrskavi kruh od cjelovitih žitaricanpr. tunnbröd353 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Hrskavi kruh od cjelovitih žitarica i raži
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Hrskavi kruh od cjelovitih žitarica i raži?
100 g namirnice Hrskavi kruh od cjelovitih žitarica i raži sadrži 385 kcal, 14 g bjelančevina, 69 g ugljikohidrata i 3,8 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Hrskavi kruh od cjelovitih žitarica i raži?
50 g namirnice Hrskavi kruh od cjelovitih žitarica i raži sadrži 193 kcal, 7 g bjelančevina, 35 g ugljikohidrata i 1,9 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Hrskavi kruh od cjelovitih žitarica i raži?
150 g namirnice Hrskavi kruh od cjelovitih žitarica i raži sadrži 578 kcal, 21 g bjelančevina, 104 g ugljikohidrata i 5,7 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Hrskavi kruh od cjelovitih žitarica i raži?
200 g namirnice Hrskavi kruh od cjelovitih žitarica i raži sadrži 770 kcal, 28 g bjelančevina, 138 g ugljikohidrata i 7,6 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Hrskavi kruh od cjelovitih žitarica i raži?
250 g namirnice Hrskavi kruh od cjelovitih žitarica i raži sadrži 963 kcal, 35 g bjelančevina, 173 g ugljikohidrata i 9,5 g masti.
Izvor: ausnut F001135 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
