Znajte što je na vašem tanjuru
Višezrnati hrskavi kruh
Kalorije i nutritivne vrijednosti
s uljaricama
415
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine16 g
UH43 g
Masti17 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 415 kcal —
- Bjelančevine 16 g 32%
- Ugljikohidrati 43 g 16%
- Masti 17 g 22%
- Zasićene masti 2,1 g 11%
- Vlakna 13 g 46%
- Šećeri 1,3 g —
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 415 | 16 g | 43 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 208 | 7,9 g | 22 g | 8,6 g |
| 150 g | 150 g | 623 | 24 g | 65 g | 26 g |
| 200 g | 200 g | 830 | 32 g | 86 g | 34 g |
| 250 g | 250 g | 1038 | 40 g | 108 g | 43 g |
Slične namirnice
- Hrskavi kruh od cjelovite pšenices uljaricama433 kcal / 100 g
- Integralni raženi hrskavi kruhs uljaricama338 kcal / 100 g
- Hrskavi kruh od cjelovitog raženog brašnas pšeničnim mekinjama i uljaricama332 kcal / 100 g
- Integralni hrskavi raženi kruh308 kcal / 100 g
- Tanki hrskavi kruh od cjelovitih žitaricanpr. tunnbröd353 kcal / 100 g
- Lagani hrskavi kruh od cjelovitih žitaricalagani, od cjelovitih žitarica355 kcal / 100 g
- Pšenični hrskavi kruhsa sezamom405 kcal / 100 g
- Hruškavi kruh od napuhanih žitaricas sjemenkama382 kcal / 100 g
- Dvopek od cjelovitih žitarica394 kcal / 100 g
- Visezrnski kreker sa sjemenkamabez glutena443 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Višezrnati hrskavi kruh
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Višezrnati hrskavi kruh?
100 g namirnice Višezrnati hrskavi kruh sadrži 415 kcal, 16 g bjelančevina, 43 g ugljikohidrata i 17 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Višezrnati hrskavi kruh?
50 g namirnice Višezrnati hrskavi kruh sadrži 208 kcal, 7,9 g bjelančevina, 22 g ugljikohidrata i 8,6 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Višezrnati hrskavi kruh?
150 g namirnice Višezrnati hrskavi kruh sadrži 623 kcal, 24 g bjelančevina, 65 g ugljikohidrata i 26 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Višezrnati hrskavi kruh?
200 g namirnice Višezrnati hrskavi kruh sadrži 830 kcal, 32 g bjelančevina, 86 g ugljikohidrata i 34 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Višezrnati hrskavi kruh?
250 g namirnice Višezrnati hrskavi kruh sadrži 1038 kcal, 40 g bjelančevina, 108 g ugljikohidrata i 43 g masti.
Izvor: BLS (Germany) B6A4100 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
