Znajte što je na vašem tanjuru
Pšenični hrskavi kruh
Kalorije i nutritivne vrijednosti
sa sezamom
405
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine15 g
UH62 g
Masti9,4 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 405 kcal —
- Bjelančevine 15 g 29%
- Ugljikohidrati 62 g 23%
- Masti 9,4 g 12%
- Zasićene masti 2,1 g 10%
- Vlakna 7,1 g 25%
- Šećeri 1,1 g —
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 405 | 15 g | 62 g | 9,4 g |
| 50 g | 50 g | 203 | 7,3 g | 31 g | 4,7 g |
| 150 g | 150 g | 608 | 22 g | 93 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 810 | 29 g | 124 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 1013 | 36 g | 155 g | 24 g |
Slične namirnice
- Pšenični hrskavi kruh s makom6 % vlakana, npr. za doručak406 kcal / 100 g
- Pšenični hrskavi kruh sa šećerom i cimetomoko 7 % vlakana398 kcal / 100 g
- Hrskavi kruh od cjelovite pšenices uljaricama433 kcal / 100 g
- Hrskavi kruh od cjelovitog raženog brašnasa sjemenkama sezama350 kcal / 100 g
- Integralni raženi hrskavi kruhs uljaricama338 kcal / 100 g
- Višezrnati hrskavi kruhs uljaricama415 kcal / 100 g
- Bezglutenski hrskavi kruh sa sezamomoko 9 % vlakana407 kcal / 100 g
- Pšenično pecivosa sezamom299 kcal / 100 g
- Integralni hrskavi raženi kruh308 kcal / 100 g
- Sendvič s hrskavim kruhom od pšenicerazličita punjenja487 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Pšenični hrskavi kruh
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Pšenični hrskavi kruh?
100 g namirnice Pšenični hrskavi kruh sadrži 405 kcal, 15 g bjelančevina, 62 g ugljikohidrata i 9,4 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Pšenični hrskavi kruh?
50 g namirnice Pšenični hrskavi kruh sadrži 203 kcal, 7,3 g bjelančevina, 31 g ugljikohidrata i 4,7 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Pšenični hrskavi kruh?
150 g namirnice Pšenični hrskavi kruh sadrži 608 kcal, 22 g bjelančevina, 93 g ugljikohidrata i 14 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Pšenični hrskavi kruh?
200 g namirnice Pšenični hrskavi kruh sadrži 810 kcal, 29 g bjelančevina, 124 g ugljikohidrata i 19 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Pšenični hrskavi kruh?
250 g namirnice Pšenični hrskavi kruh sadrži 1013 kcal, 36 g bjelančevina, 155 g ugljikohidrata i 24 g masti.
Izvor: BLS (Germany) B6A1000 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
