Znajte što je na vašem tanjuru
Pšenični hrskavi kruh s makom
Kalorije i nutritivne vrijednosti
6 % vlakana, npr. za doručak
406
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine11 g
UH68 g
Masti8,5 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 406 kcal —
- Bjelančevine 11 g 22%
- Ugljikohidrati 68 g 25%
- Masti 8,5 g 11%
- Zasićene masti 1,4 g 7%
- Vlakna 6 g 21%
- Šećeri 4,2 g —
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 406 | 11 g | 68 g | 8,5 g |
| 50 g | 50 g | 203 | 5,5 g | 34 g | 4,3 g |
| 150 g | 150 g | 609 | 17 g | 102 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 812 | 22 g | 135 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 1015 | 28 g | 169 g | 21 g |
Slične namirnice
- Hrskavi kruh od cjelovite pšenices makom, vlakna 5,5 %398 kcal / 100 g
- Hrskavi raženi kruh od cjelovitih žitaricaoko 13 % vlakana353 kcal / 100 g
- Pšenični hrskavi kruh sa šećerom i cimetomoko 7 % vlakana398 kcal / 100 g
- Pšenični hrskavi kruhsa sezamom405 kcal / 100 g
- Integralni raženi hrskavi kruhsa sjemenkama lana i pšeničnim klicama338 kcal / 100 g
- Integralni hrskavi kruh od raži15,5 % vlakana, npr. Brungräddat350 kcal / 100 g
- Višezrnati hrskavi kruhs uljaricama415 kcal / 100 g
- Bezglutenski hrskavi kruh sa sezamomoko 9 % vlakana407 kcal / 100 g
- Bezglutenski hrskavi kruh sa sjemenkama chiaoko 10 % vlakana363 kcal / 100 g
- Lagani hrskavi kruh od cjelovitih žitaricalagani, od cjelovitih žitarica355 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Pšenični hrskavi kruh s makom
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Pšenični hrskavi kruh s makom?
100 g namirnice Pšenični hrskavi kruh s makom sadrži 406 kcal, 11 g bjelančevina, 68 g ugljikohidrata i 8,5 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Pšenični hrskavi kruh s makom?
50 g namirnice Pšenični hrskavi kruh s makom sadrži 203 kcal, 5,5 g bjelančevina, 34 g ugljikohidrata i 4,3 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Pšenični hrskavi kruh s makom?
150 g namirnice Pšenični hrskavi kruh s makom sadrži 609 kcal, 17 g bjelančevina, 102 g ugljikohidrata i 13 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Pšenični hrskavi kruh s makom?
200 g namirnice Pšenični hrskavi kruh s makom sadrži 812 kcal, 22 g bjelančevina, 135 g ugljikohidrata i 17 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Pšenični hrskavi kruh s makom?
250 g namirnice Pšenični hrskavi kruh s makom sadrži 1015 kcal, 28 g bjelančevina, 169 g ugljikohidrata i 21 g masti.
Izvor: slv 180 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
