Znajte što je na vašem tanjuru
Hrskavi pšenični kruh
Kalorije i nutritivne vrijednosti
slano, ekspandirano i prženo, sa smanjenim udjelom masti
381
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine11 g
UH79 g
Masti1,2 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 381 kcal —
- Bjelančevine 11 g 21%
- Ugljikohidrati 79 g 29%
- Masti 1,2 g 2%
- Zasićene masti 0,7 g 4%
- Vlakna 4 g 14%
- Šećeri 4,1 g —
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 381 | 11 g | 79 g | 1,2 g |
| 50 g | 50 g | 191 | 5,4 g | 39 g | 0,6 g |
| 150 g | 150 g | 572 | 16 g | 118 g | 1,8 g |
| 200 g | 200 g | 762 | 21 g | 158 g | 2,4 g |
| 250 g | 250 g | 953 | 27 g | 197 g | 3 g |
Slične namirnice
- Hrskavi kruh od cjelovitih žitarica i ražislani, napuhani385 kcal / 100 g
- Hrskavi kruh od cjelovite pšenices uljaricama433 kcal / 100 g
- Pšenični hrskavi kruhnapravljen s maslacem398 kcal / 100 g
- Kukuruzni hrskavi kruhkeks, slani, napuhani i tostirani382 kcal / 100 g
- Obični pšenični krekerislani, sa smanjenim udjelom masti375 kcal / 100 g
- Integralni raženi hrskavi kruhsa sjemenkama lana i pšeničnim klicama338 kcal / 100 g
- Pšenični krekerismanjenog udjela masti444 kcal / 100 g
- Višezrnati hrskavi kruhs uljaricama415 kcal / 100 g
- Lagani hrskavi kruh od cjelovitih žitaricalagani, od cjelovitih žitarica355 kcal / 100 g
- Plosnati pšenični krekerislani412 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Hrskavi pšenični kruh
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Hrskavi pšenični kruh?
100 g namirnice Hrskavi pšenični kruh sadrži 381 kcal, 11 g bjelančevina, 79 g ugljikohidrata i 1,2 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Hrskavi pšenični kruh?
50 g namirnice Hrskavi pšenični kruh sadrži 191 kcal, 5,4 g bjelančevina, 39 g ugljikohidrata i 0,6 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Hrskavi pšenični kruh?
150 g namirnice Hrskavi pšenični kruh sadrži 572 kcal, 16 g bjelančevina, 118 g ugljikohidrata i 1,8 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Hrskavi pšenični kruh?
200 g namirnice Hrskavi pšenični kruh sadrži 762 kcal, 21 g bjelančevina, 158 g ugljikohidrata i 2,4 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Hrskavi pšenični kruh?
250 g namirnice Hrskavi pšenični kruh sadrži 953 kcal, 27 g bjelančevina, 197 g ugljikohidrata i 3 g masti.
Izvor: ausnut F001121 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana