Znajte što je na vašem tanjuru
Hruškavi kruh od napuhanih žitarica
Kalorije i nutritivne vrijednosti
s sjemenkama
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 382 kcal —
- Bjelančevine 8,5 g 17%
- Ugljikohidrati 78 g 28%
- Masti 3,9 g 5%
- Zasićene masti 0,8 g 4%
- Vlakna 4,6 g 17%
- Šećeri 0,6 g —
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 382 | 8,5 g | 78 g | 3,9 g |
| 50 g | 50 g | 191 | 4,3 g | 39 g | 1,9 g |
| 150 g | 150 g | 573 | 13 g | 117 g | 5,8 g |
| 200 g | 200 g | 764 | 17 g | 155 g | 7,8 g |
| 250 g | 250 g | 955 | 21 g | 194 g | 9,7 g |
Slične namirnice
- Hruškavi kruh od napuhanog kukuruza387 kcal / 100 g
- Krussi kruh od napuhanu rižucjelovito zrno381 kcal / 100 g
- Hrskavi kruh od cjelovitih žitarica i ražislani, napuhani385 kcal / 100 g
- Višezrnati hrskavi kruhs uljaricama415 kcal / 100 g
- Hrskavi pšenični kruhslano, ekspandirano i prženo374 kcal / 100 g
- Integralni raženi hrskavi kruhs uljaricama338 kcal / 100 g
- Kukuruzni hrskavi kruhkeks, slani, napuhani i tostirani382 kcal / 100 g
- Visezrnski kreker sa sjemenkamabez glutena443 kcal / 100 g
- Napuhani rižini krekeriprirodne, s (morskom) soli392 kcal / 100 g
- Pufirani rižin krekercjelovito zrno, sjemenke suncokreta, kukuruz, 4 % masti394 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Hruškavi kruh od napuhanih žitarica
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Hruškavi kruh od napuhanih žitarica?
100 g namirnice Hruškavi kruh od napuhanih žitarica sadrži 382 kcal, 8,5 g bjelančevina, 78 g ugljikohidrata i 3,9 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Hruškavi kruh od napuhanih žitarica?
50 g namirnice Hruškavi kruh od napuhanih žitarica sadrži 191 kcal, 4,3 g bjelančevina, 39 g ugljikohidrata i 1,9 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Hruškavi kruh od napuhanih žitarica?
150 g namirnice Hruškavi kruh od napuhanih žitarica sadrži 573 kcal, 13 g bjelančevina, 117 g ugljikohidrata i 5,8 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Hruškavi kruh od napuhanih žitarica?
200 g namirnice Hruškavi kruh od napuhanih žitarica sadrži 764 kcal, 17 g bjelančevina, 155 g ugljikohidrata i 7,8 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Hruškavi kruh od napuhanih žitarica?
250 g namirnice Hruškavi kruh od napuhanih žitarica sadrži 955 kcal, 21 g bjelančevina, 194 g ugljikohidrata i 9,7 g masti.
Izvor: ANSES–Ciqual (France) 7357 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
