Znajte što je na vašem tanjuru
Hrskavi kruh od cjelovitog raženog brašna
Kalorije i nutritivne vrijednosti
s pšeničnim mekinjama i uljaricama
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 332 kcal —
- Bjelančevine 11 g 22%
- Ugljikohidrati 55 g 20%
- Masti 2,9 g 4%
- Zasićene masti 0,3 g 2%
- Vlakna 21 g 75%
- Šećeri 1,8 g —
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 332 | 11 g | 55 g | 2,9 g |
| 50 g | 50 g | 166 | 5,4 g | 28 g | 1,5 g |
| 150 g | 150 g | 498 | 16 g | 83 g | 4,4 g |
| 200 g | 200 g | 664 | 22 g | 111 g | 5,8 g |
| 250 g | 250 g | 830 | 27 g | 138 g | 7,3 g |
Slične namirnice
- Hrskavi kruh od cjelovitog raženog brašna s mekinjamaoko 15 % vlakana349 kcal / 100 g
- Hrskavi kruh od cjelovitog raženog brašna sa sezamom pšeničnim mekinjama i pšeničnim klicama24 % vlakana355 kcal / 100 g
- Hrskavi kruh od cjelovitog raženog brašna s pšenicom i kukuruzoms kiselim tijestom, 15 % vlakana, npr. spisbröd335 kcal / 100 g
- Hrskavi kruh od cjelovite pšenices uljaricama433 kcal / 100 g
- Višezrnati hrskavi kruhs uljaricama415 kcal / 100 g
- Hrskavi raženi kruh od cjelovitih žitaricaoko 13 % vlakana353 kcal / 100 g
- Integralni hrskavi raženi kruh308 kcal / 100 g
- Integralni hrskavi kruh sa zobi pšenicom i ražis mlijekom, 8 % vlakana379 kcal / 100 g
- Raženi kruh od cjelovitih žitaricas uljaricama207 kcal / 100 g
- Kruh od cjelovitih žitarica sa ražioko 7 % vlakana226 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Hrskavi kruh od cjelovitog raženog brašna
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Hrskavi kruh od cjelovitog raženog brašna?
100 g namirnice Hrskavi kruh od cjelovitog raženog brašna sadrži 332 kcal, 11 g bjelančevina, 55 g ugljikohidrata i 2,9 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Hrskavi kruh od cjelovitog raženog brašna?
50 g namirnice Hrskavi kruh od cjelovitog raženog brašna sadrži 166 kcal, 5,4 g bjelančevina, 28 g ugljikohidrata i 1,5 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Hrskavi kruh od cjelovitog raženog brašna?
150 g namirnice Hrskavi kruh od cjelovitog raženog brašna sadrži 498 kcal, 16 g bjelančevina, 83 g ugljikohidrata i 4,4 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Hrskavi kruh od cjelovitog raženog brašna?
200 g namirnice Hrskavi kruh od cjelovitog raženog brašna sadrži 664 kcal, 22 g bjelančevina, 111 g ugljikohidrata i 5,8 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Hrskavi kruh od cjelovitog raženog brašna?
250 g namirnice Hrskavi kruh od cjelovitog raženog brašna sadrži 830 kcal, 27 g bjelančevina, 138 g ugljikohidrata i 7,3 g masti.
Izvor: BLS (Germany) B6A2600 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
