Znajte što je na vašem tanjuru
Integralni hrskavi kruh sa zobi, pšenicom i raži
Kalorije i nutritivne vrijednosti
s mlijekom, 8 % vlakana
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 379 kcal —
- Bjelančevine 13 g 26%
- Ugljikohidrati 62 g 22%
- Masti 6,8 g 9%
- Zasićene masti 1 g 5%
- Vlakna 8 g 29%
- Šećeri 3,1 g —
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 379 | 13 g | 62 g | 6,8 g |
| 50 g | 50 g | 190 | 6,5 g | 31 g | 3,4 g |
| 150 g | 150 g | 569 | 20 g | 93 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 758 | 26 g | 123 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 948 | 33 g | 154 g | 17 g |
Slične namirnice
- Hrskavi raženi kruh od cjelovitih žitaricaoko 13 % vlakana353 kcal / 100 g
- Hrskavi kruh od cjelovite pšenice i zobenih mekinjasa šećerom i začinskim biljem, vlakna 10,5 %390 kcal / 100 g
- Integralni raženi hrskavi kruhs mlijekom327 kcal / 100 g
- Integralni hrskavi kruh od raži14,5 % vlakana, npr. Vika345 kcal / 100 g
- Višezrnati hrskavi kruhs uljaricama415 kcal / 100 g
- Tanki hrskavi kruh od cjelovitih žitaricanpr. tunnbröd353 kcal / 100 g
- Pšenični hrskavi kruh sa šećerom i cimetomoko 7 % vlakana398 kcal / 100 g
- Lagani hrskavi kruh od cjelovitih žitaricalagani, od cjelovitih žitarica355 kcal / 100 g
- Kruh od cjelovitog zrna pšenice i ražioko 6 % vlakana256 kcal / 100 g
- Pšenični hrskavi kruh s makom6 % vlakana, npr. za doručak406 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Integralni hrskavi kruh sa zobi, pšenicom i raži
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Integralni hrskavi kruh sa zobi, pšenicom i raži?
100 g namirnice Integralni hrskavi kruh sa zobi, pšenicom i raži sadrži 379 kcal, 13 g bjelančevina, 62 g ugljikohidrata i 6,8 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Integralni hrskavi kruh sa zobi, pšenicom i raži?
50 g namirnice Integralni hrskavi kruh sa zobi, pšenicom i raži sadrži 190 kcal, 6,5 g bjelančevina, 31 g ugljikohidrata i 3,4 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Integralni hrskavi kruh sa zobi, pšenicom i raži?
150 g namirnice Integralni hrskavi kruh sa zobi, pšenicom i raži sadrži 569 kcal, 20 g bjelančevina, 93 g ugljikohidrata i 10 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Integralni hrskavi kruh sa zobi, pšenicom i raži?
200 g namirnice Integralni hrskavi kruh sa zobi, pšenicom i raži sadrži 758 kcal, 26 g bjelančevina, 123 g ugljikohidrata i 14 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Integralni hrskavi kruh sa zobi, pšenicom i raži?
250 g namirnice Integralni hrskavi kruh sa zobi, pšenicom i raži sadrži 948 kcal, 33 g bjelančevina, 154 g ugljikohidrata i 17 g masti.
Izvor: slv 178 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
