Znajte što je na vašem tanjuru
Hrskavi kruh od cjelovite pšenice i zobenih mekinja
Kalorije i nutritivne vrijednosti
sa šećerom i začinskim biljem, vlakna 10,5 %
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 390 kcal —
- Bjelančevine 12 g 24%
- Ugljikohidrati 61 g 22%
- Masti 8,4 g 11%
- Zasićene masti 2,2 g 11%
- Vlakna 11 g 38%
- Šećeri 8,2 g —
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 390 | 12 g | 61 g | 8,4 g |
| 50 g | 50 g | 195 | 6 g | 31 g | 4,2 g |
| 150 g | 150 g | 585 | 18 g | 91 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 780 | 24 g | 122 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 975 | 30 g | 152 g | 21 g |
Slične namirnice
- Integralni hrskavi kruh sa zobi pšenicom i ražis mlijekom, 8 % vlakana379 kcal / 100 g
- Hrskavi kruh od cjelovitog raženog brašna s mekinjamaoko 15 % vlakana349 kcal / 100 g
- Hrskavi kruh od cjelovite pšenices makom, vlakna 5,5 %398 kcal / 100 g
- Pšenični hrskavi kruh sa šećerom i cimetomoko 7 % vlakana398 kcal / 100 g
- Integralni raženi hrskavi kruhsa sjemenkama lana i pšeničnim klicama338 kcal / 100 g
- Pšenični hrskavi kruh s makom6 % vlakana, npr. za doručak406 kcal / 100 g
- Višezrnati hrskavi kruhs uljaricama415 kcal / 100 g
- Krušne mrvice od cjelovite pšenice i raži sa šećeromsamljevene od hrskavog kruha, oko 5 % vlakana402 kcal / 100 g
- Kruh od cjelovitog zrna pšenice i ražioko 6 % vlakana256 kcal / 100 g
- Lagani hrskavi kruh od cjelovitih žitaricalagani, od cjelovitih žitarica355 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Hrskavi kruh od cjelovite pšenice i zobenih mekinja
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Hrskavi kruh od cjelovite pšenice i zobenih mekinja?
100 g namirnice Hrskavi kruh od cjelovite pšenice i zobenih mekinja sadrži 390 kcal, 12 g bjelančevina, 61 g ugljikohidrata i 8,4 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Hrskavi kruh od cjelovite pšenice i zobenih mekinja?
50 g namirnice Hrskavi kruh od cjelovite pšenice i zobenih mekinja sadrži 195 kcal, 6 g bjelančevina, 31 g ugljikohidrata i 4,2 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Hrskavi kruh od cjelovite pšenice i zobenih mekinja?
150 g namirnice Hrskavi kruh od cjelovite pšenice i zobenih mekinja sadrži 585 kcal, 18 g bjelančevina, 91 g ugljikohidrata i 13 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Hrskavi kruh od cjelovite pšenice i zobenih mekinja?
200 g namirnice Hrskavi kruh od cjelovite pšenice i zobenih mekinja sadrži 780 kcal, 24 g bjelančevina, 122 g ugljikohidrata i 17 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Hrskavi kruh od cjelovite pšenice i zobenih mekinja?
250 g namirnice Hrskavi kruh od cjelovite pšenice i zobenih mekinja sadrži 975 kcal, 30 g bjelančevina, 152 g ugljikohidrata i 21 g masti.
Izvor: slv 183 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
