Znajte što je na vašem tanjuru
Krušne mrvice od cjelovite pšenice i raži sa šećerom
Kalorije i nutritivne vrijednosti
samljevene od hrskavog kruha, oko 5 % vlakana
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 402 kcal —
- Bjelančevine 10 g 21%
- Ugljikohidrati 66 g 24%
- Masti 8,6 g 11%
- Zasićene masti 0,8 g 4%
- Vlakna 9,1 g 33%
- Šećeri 4,7 g —
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 402 | 10 g | 66 g | 8,6 g |
| 50 g | 50 g | 201 | 5,2 g | 33 g | 4,3 g |
| 150 g | 150 g | 603 | 16 g | 98 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 804 | 21 g | 131 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 1005 | 26 g | 164 g | 22 g |
Slične namirnice
- Hrskavi kruh od cjelovite pšenice i zobenih mekinjasa šećerom i začinskim biljem, vlakna 10,5 %390 kcal / 100 g
- Kruh od cjelovitog zrna pšenice i ražioko 6 % vlakana256 kcal / 100 g
- Hrskavi raženi kruh od cjelovitih žitaricaoko 13 % vlakana353 kcal / 100 g
- Raženi kruh od cjelovitog zrnanezaslađen, oko 5 % vlakana239 kcal / 100 g
- Kruh od cjelovitih žitarica sa ražioko 7 % vlakana226 kcal / 100 g
- Integralni hrskavi kruh od raži15,5 % vlakana, npr. Brungräddat350 kcal / 100 g
- Integralno pšenično i raženo brašnointegralno332 kcal / 100 g
- Integralni raženi hrskavi kruhsa sjemenkama lana i pšeničnim klicama338 kcal / 100 g
- Pšenični hrskavi kruh sa šećerom i cimetomoko 7 % vlakana398 kcal / 100 g
- Fini kruh od cjelovitog pšeničnog brašnaod cjelovitog zrna, fini233 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Krušne mrvice od cjelovite pšenice i raži sa šećerom
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Krušne mrvice od cjelovite pšenice i raži sa šećerom?
100 g namirnice Krušne mrvice od cjelovite pšenice i raži sa šećerom sadrži 402 kcal, 10 g bjelančevina, 66 g ugljikohidrata i 8,6 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Krušne mrvice od cjelovite pšenice i raži sa šećerom?
50 g namirnice Krušne mrvice od cjelovite pšenice i raži sa šećerom sadrži 201 kcal, 5,2 g bjelančevina, 33 g ugljikohidrata i 4,3 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Krušne mrvice od cjelovite pšenice i raži sa šećerom?
150 g namirnice Krušne mrvice od cjelovite pšenice i raži sa šećerom sadrži 603 kcal, 16 g bjelančevina, 98 g ugljikohidrata i 13 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Krušne mrvice od cjelovite pšenice i raži sa šećerom?
200 g namirnice Krušne mrvice od cjelovite pšenice i raži sa šećerom sadrži 804 kcal, 21 g bjelančevina, 131 g ugljikohidrata i 17 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Krušne mrvice od cjelovite pšenice i raži sa šećerom?
250 g namirnice Krušne mrvice od cjelovite pšenice i raži sa šećerom sadrži 1005 kcal, 26 g bjelančevina, 164 g ugljikohidrata i 22 g masti.
Izvor: slv 188 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
