Znajte što je na vašem tanjuru

Raženi kruh od cjelovitog zrna

Kalorije i nutritivne vrijednosti

nezaslađen, oko 5 % vlakana

239

kalorijakcal na 100 g

Bjelančevine7,1 g

UH46 g

Masti1,6 g

Postotak kalorija

Nutritivne vrijednosti

Na 100 g% PU

Porcija	Masa	Kalorije	Bjelančevine	UH	Masti
100 g	100 g	239	7,1 g	46 g	1,6 g
50 g	50 g	120	3,6 g	23 g	0,8 g
150 g	150 g	359	11 g	69 g	2,4 g
200 g	200 g	478	14 g	92 g	3,2 g
250 g	250 g	598	18 g	115 g	4 g

Koliko kalorija ima 100 g namirnice Raženi kruh od cjelovitog zrna?

100 g namirnice Raženi kruh od cjelovitog zrna sadrži 239 kcal, 7,1 g bjelančevina, 46 g ugljikohidrata i 1,6 g masti.

Koliko kalorija ima 50 g namirnice Raženi kruh od cjelovitog zrna?

50 g namirnice Raženi kruh od cjelovitog zrna sadrži 120 kcal, 3,6 g bjelančevina, 23 g ugljikohidrata i 0,8 g masti.

Koliko kalorija ima 150 g namirnice Raženi kruh od cjelovitog zrna?

150 g namirnice Raženi kruh od cjelovitog zrna sadrži 359 kcal, 11 g bjelančevina, 69 g ugljikohidrata i 2,4 g masti.

Koliko kalorija ima 200 g namirnice Raženi kruh od cjelovitog zrna?

200 g namirnice Raženi kruh od cjelovitog zrna sadrži 478 kcal, 14 g bjelančevina, 92 g ugljikohidrata i 3,2 g masti.

Koliko kalorija ima 250 g namirnice Raženi kruh od cjelovitog zrna?

250 g namirnice Raženi kruh od cjelovitog zrna sadrži 598 kcal, 18 g bjelančevina, 115 g ugljikohidrata i 4 g masti.

Izvor: slv 214 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana