Znajte što je na vašem tanjuru
Nezaslađeni prosijani raženi kruh
Kalorije i nutritivne vrijednosti
vlakna oko 3,5 %
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 261 kcal —
- Bjelančevine 8,4 g 17%
- Ugljikohidrati 47 g 17%
- Masti 3,2 g 4%
- Zasićene masti 0,6 g 3%
- Vlakna 3,4 g 12%
- Šećeri 2,1 g —
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 261 | 8,4 g | 47 g | 3,2 g |
| 50 g | 50 g | 131 | 4,2 g | 24 g | 1,6 g |
| 150 g | 150 g | 392 | 13 g | 71 g | 4,8 g |
| 200 g | 200 g | 522 | 17 g | 95 g | 6,4 g |
| 250 g | 250 g | 653 | 21 g | 118 g | 8 g |
Slične namirnice
- Raženi kruh od prosijanog brašnavlakna oko 7 %233 kcal / 100 g
- Prosijani raženi kruhoko 4 % vlakana266 kcal / 100 g
- Kruh od cjelovitog zrna raži od prosijanog brašnaoko 7 % vlakana, npr. tamni raženi kruh270 kcal / 100 g
- Raženi kruh od cjelovitog zrnanezaslađen, oko 5 % vlakana239 kcal / 100 g
- Kruh od cjelovitih žitarica sa ražioko 7 % vlakana226 kcal / 100 g
- Nezaslađeni bijeli kruhoko 2,5 % vlakana, npr. talijanski kruh256 kcal / 100 g
- Hrskavi raženi kruh od cjelovitih žitaricaoko 13 % vlakana353 kcal / 100 g
- Hrskavi kruh od cjelovitog raženog brašnaoko 15 % vlakana, npr. plosnati kruh362 kcal / 100 g
- Pšenično-raženi kruhsa sjemenkama, 24 % cjelovitih žitarica270 kcal / 100 g
- Integralni hrskavi kruh od raži14,5 % vlakana, npr. Vika345 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Nezaslađeni prosijani raženi kruh
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Nezaslađeni prosijani raženi kruh?
100 g namirnice Nezaslađeni prosijani raženi kruh sadrži 261 kcal, 8,4 g bjelančevina, 47 g ugljikohidrata i 3,2 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Nezaslađeni prosijani raženi kruh?
50 g namirnice Nezaslađeni prosijani raženi kruh sadrži 131 kcal, 4,2 g bjelančevina, 24 g ugljikohidrata i 1,6 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Nezaslađeni prosijani raženi kruh?
150 g namirnice Nezaslađeni prosijani raženi kruh sadrži 392 kcal, 13 g bjelančevina, 71 g ugljikohidrata i 4,8 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Nezaslađeni prosijani raženi kruh?
200 g namirnice Nezaslađeni prosijani raženi kruh sadrži 522 kcal, 17 g bjelančevina, 95 g ugljikohidrata i 6,4 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Nezaslađeni prosijani raženi kruh?
250 g namirnice Nezaslađeni prosijani raženi kruh sadrži 653 kcal, 21 g bjelančevina, 118 g ugljikohidrata i 8 g masti.
Izvor: slv 208 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
