Znajte što je na vašem tanjuru

Hrskavi kruh od cjelovitog raženog brašna

Kalorije i nutritivne vrijednosti

sa sjemenkama suncokreta

367
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine12 g
UH50 g
Masti9,4 g

Nutritivne vrijednosti

Na 100 g% PU
  • Kalorije 367 kcal —
  • Bjelančevine 12 g 24%
  • Ugljikohidrati 50 g 18%
  • Masti 9,4 g 12%
  • Zasićene masti 0,9 g 5%
  • Vlakna 17 g 62%
  • Šećeri 2,2 g —

Kalorije po porciji

PorcijaMasaKalorijeBjelančevineUHMasti
100 g100 g36712 g50 g9,4 g
50 g50 g1846,1 g25 g4,7 g
150 g150 g55118 g75 g14 g
200 g200 g73424 g100 g19 g
250 g250 g91831 g125 g24 g

Pitanja o namirnici Hrskavi kruh od cjelovitog raženog brašna

Koliko kalorija ima 100 g namirnice Hrskavi kruh od cjelovitog raženog brašna?

100 g namirnice Hrskavi kruh od cjelovitog raženog brašna sadrži 367 kcal, 12 g bjelančevina, 50 g ugljikohidrata i 9,4 g masti.

Koliko kalorija ima 50 g namirnice Hrskavi kruh od cjelovitog raženog brašna?

50 g namirnice Hrskavi kruh od cjelovitog raženog brašna sadrži 184 kcal, 6,1 g bjelančevina, 25 g ugljikohidrata i 4,7 g masti.

Koliko kalorija ima 150 g namirnice Hrskavi kruh od cjelovitog raženog brašna?

150 g namirnice Hrskavi kruh od cjelovitog raženog brašna sadrži 551 kcal, 18 g bjelančevina, 75 g ugljikohidrata i 14 g masti.

Koliko kalorija ima 200 g namirnice Hrskavi kruh od cjelovitog raženog brašna?

200 g namirnice Hrskavi kruh od cjelovitog raženog brašna sadrži 734 kcal, 24 g bjelančevina, 100 g ugljikohidrata i 19 g masti.

Koliko kalorija ima 250 g namirnice Hrskavi kruh od cjelovitog raženog brašna?

250 g namirnice Hrskavi kruh od cjelovitog raženog brašna sadrži 918 kcal, 31 g bjelančevina, 125 g ugljikohidrata i 24 g masti.

Izvor: BLS (Germany) B6A3200 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana