Znajte što je na vašem tanjuru
Hrskavi kruh od cjelovitog raženog brašna s pšenicom i kukuruzom
Kalorije i nutritivne vrijednosti
s kiselim tijestom, 15 % vlakana, npr. spisbröd
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 335 kcal —
- Bjelančevine 8,3 g 17%
- Ugljikohidrati 63 g 23%
- Masti 1,8 g 2%
- Zasićene masti 0,2 g 1%
- Vlakna 15 g 53%
- Šećeri 0,7 g —
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 335 | 8,3 g | 63 g | 1,8 g |
| 50 g | 50 g | 168 | 4,2 g | 32 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | 503 | 13 g | 95 g | 2,7 g |
| 200 g | 200 g | 670 | 17 g | 127 g | 3,6 g |
| 250 g | 250 g | 838 | 21 g | 159 g | 4,5 g |
Slične namirnice
- Hrskavi kruh od cjelovitog raženog brašnaoko 15 % vlakana, npr. plosnati kruh362 kcal / 100 g
- Hrskavi raženi kruh od cjelovitih žitaricaoko 13 % vlakana353 kcal / 100 g
- Integralni hrskavi kruh sa zobi pšenicom i ražis mlijekom, 8 % vlakana379 kcal / 100 g
- Integralni hrskavi kruh od raži15,5 % vlakana, npr. Brungräddat350 kcal / 100 g
- Višezrnati hrskavi kruhs uljaricama415 kcal / 100 g
- Tanki hrskavi kruh od cjelovitih žitaricanpr. tunnbröd353 kcal / 100 g
- Kruh od cjelovitog zrna pšenice i ražioko 6 % vlakana256 kcal / 100 g
- Pšenični hrskavi kruh sa šećerom i cimetomoko 7 % vlakana398 kcal / 100 g
- Pšenični hrskavi kruh s makom6 % vlakana, npr. za doručak406 kcal / 100 g
- Kruh od cjelovitih žitarica sa ražioko 7 % vlakana226 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Hrskavi kruh od cjelovitog raženog brašna s pšenicom i kukuruzom
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Hrskavi kruh od cjelovitog raženog brašna s pšenicom i kukuruzom?
100 g namirnice Hrskavi kruh od cjelovitog raženog brašna s pšenicom i kukuruzom sadrži 335 kcal, 8,3 g bjelančevina, 63 g ugljikohidrata i 1,8 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Hrskavi kruh od cjelovitog raženog brašna s pšenicom i kukuruzom?
50 g namirnice Hrskavi kruh od cjelovitog raženog brašna s pšenicom i kukuruzom sadrži 168 kcal, 4,2 g bjelančevina, 32 g ugljikohidrata i 0,9 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Hrskavi kruh od cjelovitog raženog brašna s pšenicom i kukuruzom?
150 g namirnice Hrskavi kruh od cjelovitog raženog brašna s pšenicom i kukuruzom sadrži 503 kcal, 13 g bjelančevina, 95 g ugljikohidrata i 2,7 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Hrskavi kruh od cjelovitog raženog brašna s pšenicom i kukuruzom?
200 g namirnice Hrskavi kruh od cjelovitog raženog brašna s pšenicom i kukuruzom sadrži 670 kcal, 17 g bjelančevina, 127 g ugljikohidrata i 3,6 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Hrskavi kruh od cjelovitog raženog brašna s pšenicom i kukuruzom?
250 g namirnice Hrskavi kruh od cjelovitog raženog brašna s pšenicom i kukuruzom sadrži 838 kcal, 21 g bjelančevina, 159 g ugljikohidrata i 4,5 g masti.
Izvor: slv 191 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
