Znajte što je na vašem tanjuru
Hrskavi kruh od cjelovitog raženog brašna sa sezamom, pšeničnim mekinjama i pšeničnim klicama
Kalorije i nutritivne vrijednosti
24 % vlakana
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 355 kcal —
- Bjelančevine 13 g 26%
- Ugljikohidrati 45 g 16%
- Masti 8,2 g 11%
- Zasićene masti 1 g 5%
- Vlakna 24 g 86%
- Šećeri 2,4 g —
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 355 | 13 g | 45 g | 8,2 g |
| 50 g | 50 g | 178 | 6,5 g | 23 g | 4,1 g |
| 150 g | 150 g | 533 | 20 g | 68 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 710 | 26 g | 91 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 888 | 33 g | 113 g | 21 g |
Slične namirnice
- Hrskavi kruh od cjelovitog raženog brašna s mekinjamaoko 15 % vlakana349 kcal / 100 g
- Hrskavi kruh od cjelovitog raženog brašnas pšeničnim mekinjama i uljaricama332 kcal / 100 g
- Integralni raženi hrskavi kruhsa sjemenkama lana i pšeničnim klicama338 kcal / 100 g
- Integralni hrskavi kruh sa zobi pšenicom i ražis mlijekom, 8 % vlakana379 kcal / 100 g
- Bezglutenski hrskavi kruh sa sezamomoko 9 % vlakana407 kcal / 100 g
- Višezrnati hrskavi kruhs uljaricama415 kcal / 100 g
- Pšenični hrskavi kruhsa sezamom405 kcal / 100 g
- Pšenični hrskavi kruh s makom6 % vlakana, npr. za doručak406 kcal / 100 g
- Kruh od cjelovitog zrna pšenice i ražioko 6 % vlakana256 kcal / 100 g
- Kruh od cjelovitih žitarica sa ražioko 7 % vlakana226 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Hrskavi kruh od cjelovitog raženog brašna sa sezamom, pšeničnim mekinjama i pšeničnim klicama
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Hrskavi kruh od cjelovitog raženog brašna sa sezamom, pšeničnim mekinjama i pšeničnim klicama?
100 g namirnice Hrskavi kruh od cjelovitog raženog brašna sa sezamom, pšeničnim mekinjama i pšeničnim klicama sadrži 355 kcal, 13 g bjelančevina, 45 g ugljikohidrata i 8,2 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Hrskavi kruh od cjelovitog raženog brašna sa sezamom, pšeničnim mekinjama i pšeničnim klicama?
50 g namirnice Hrskavi kruh od cjelovitog raženog brašna sa sezamom, pšeničnim mekinjama i pšeničnim klicama sadrži 178 kcal, 6,5 g bjelančevina, 23 g ugljikohidrata i 4,1 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Hrskavi kruh od cjelovitog raženog brašna sa sezamom, pšeničnim mekinjama i pšeničnim klicama?
150 g namirnice Hrskavi kruh od cjelovitog raženog brašna sa sezamom, pšeničnim mekinjama i pšeničnim klicama sadrži 533 kcal, 20 g bjelančevina, 68 g ugljikohidrata i 12 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Hrskavi kruh od cjelovitog raženog brašna sa sezamom, pšeničnim mekinjama i pšeničnim klicama?
200 g namirnice Hrskavi kruh od cjelovitog raženog brašna sa sezamom, pšeničnim mekinjama i pšeničnim klicama sadrži 710 kcal, 26 g bjelančevina, 91 g ugljikohidrata i 16 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Hrskavi kruh od cjelovitog raženog brašna sa sezamom, pšeničnim mekinjama i pšeničnim klicama?
250 g namirnice Hrskavi kruh od cjelovitog raženog brašna sa sezamom, pšeničnim mekinjama i pšeničnim klicama sadrži 888 kcal, 33 g bjelančevina, 113 g ugljikohidrata i 21 g masti.
Izvor: slv 174 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
