Znajte što je na vašem tanjuru

Hrskavi kruh od cjelovitih žitarica

Kalorije i nutritivne vrijednosti

od cjelovitih žitarica

325

kalorijakcal na 100 g

Bjelančevine12 g

UH58 g

Masti1,7 g

Postotak kalorija

Nutritivne vrijednosti

Na 100 g% PU

Porcija	Masa	Kalorije	Bjelančevine	UH	Masti
100 g	100 g	325	12 g	58 g	1,7 g
50 g	50 g	163	6 g	29 g	0,9 g
150 g	150 g	488	18 g	87 g	2,6 g
200 g	200 g	650	24 g	116 g	3,4 g
250 g	250 g	813	30 g	145 g	4,3 g

Koliko kalorija ima 100 g namirnice Hrskavi kruh od cjelovitih žitarica?

100 g namirnice Hrskavi kruh od cjelovitih žitarica sadrži 325 kcal, 12 g bjelančevina, 58 g ugljikohidrata i 1,7 g masti.

Koliko kalorija ima 50 g namirnice Hrskavi kruh od cjelovitih žitarica?

50 g namirnice Hrskavi kruh od cjelovitih žitarica sadrži 163 kcal, 6 g bjelančevina, 29 g ugljikohidrata i 0,9 g masti.

Koliko kalorija ima 150 g namirnice Hrskavi kruh od cjelovitih žitarica?

150 g namirnice Hrskavi kruh od cjelovitih žitarica sadrži 488 kcal, 18 g bjelančevina, 87 g ugljikohidrata i 2,6 g masti.

Koliko kalorija ima 200 g namirnice Hrskavi kruh od cjelovitih žitarica?

200 g namirnice Hrskavi kruh od cjelovitih žitarica sadrži 650 kcal, 24 g bjelančevina, 116 g ugljikohidrata i 3,4 g masti.

Koliko kalorija ima 250 g namirnice Hrskavi kruh od cjelovitih žitarica?

250 g namirnice Hrskavi kruh od cjelovitih žitarica sadrži 813 kcal, 30 g bjelančevina, 145 g ugljikohidrata i 4,3 g masti.

Izvor: Swiss FSVO 918 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana