Znajte što je na vašem tanjuru

Hrskavi kruh od cjelovitog brašna

Kalorije i nutritivne vrijednosti

348
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine10 g
UH64 g
Masti2,3 g

Nutritivne vrijednosti

Na 100 g% PU
  • Kalorije 348 kcal —
  • Bjelančevine 10 g 21%
  • Ugljikohidrati 64 g 23%
  • Masti 2,3 g 3%
  • Zasićene masti 0,2 g 1%
  • Vlakna 15 g 54%
  • Šećeri 5,5 g —

Kalorije po porciji

PorcijaMasaKalorijeBjelančevineUHMasti
100 g100 g34810 g64 g2,3 g
50 g50 g1745,2 g32 g1,2 g
150 g150 g52216 g96 g3,5 g
200 g200 g69621 g127 g4,6 g
250 g250 g87026 g159 g5,8 g

Pitanja o namirnici Hrskavi kruh od cjelovitog brašna

Koliko kalorija ima 100 g namirnice Hrskavi kruh od cjelovitog brašna?

100 g namirnice Hrskavi kruh od cjelovitog brašna sadrži 348 kcal, 10 g bjelančevina, 64 g ugljikohidrata i 2,3 g masti.

Koliko kalorija ima 50 g namirnice Hrskavi kruh od cjelovitog brašna?

50 g namirnice Hrskavi kruh od cjelovitog brašna sadrži 174 kcal, 5,2 g bjelančevina, 32 g ugljikohidrata i 1,2 g masti.

Koliko kalorija ima 150 g namirnice Hrskavi kruh od cjelovitog brašna?

150 g namirnice Hrskavi kruh od cjelovitog brašna sadrži 522 kcal, 16 g bjelančevina, 96 g ugljikohidrata i 3,5 g masti.

Koliko kalorija ima 200 g namirnice Hrskavi kruh od cjelovitog brašna?

200 g namirnice Hrskavi kruh od cjelovitog brašna sadrži 696 kcal, 21 g bjelančevina, 127 g ugljikohidrata i 4,6 g masti.

Koliko kalorija ima 250 g namirnice Hrskavi kruh od cjelovitog brašna?

250 g namirnice Hrskavi kruh od cjelovitog brašna sadrži 870 kcal, 26 g bjelančevina, 159 g ugljikohidrata i 5,8 g masti.

Izvor: BLS (Germany) B8B3000 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana