Znajte što je na vašem tanjuru
Kovrčava endivija
Kalorije i nutritivne vrijednosti
sirova
12
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine1,1 g
UH0,6 g
Masti0,1 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 12 kcal —
- Bjelančevine 1,1 g 2%
- Ugljikohidrati 0,6 g 0%
- Masti 0,1 g 0%
- Vlakna 2,2 g 8%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 12 | 1,1 g | 0,6 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 6 | 0,6 g | 0,3 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 18 | 1,7 g | 0,8 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 24 | 2,3 g | 1,1 g | 0,3 g |
| 250 g | 250 g | 30 | 2,9 g | 1,4 g | 0,4 g |
Slične namirnice
- Kovrčava salatasirova10 kcal / 100 g
- Eskariol ili endivijasirovo17 kcal / 100 g
- Eskariolsirova17 kcal / 100 g
- Endivijasirova17 kcal / 100 g
- List eskariolasirov16 kcal / 100 g
- Listovi cikorijesirovi23 kcal / 100 g
- Salata od cikorijekovrčava endivija, sirova, s preljevom (rajčica, luk, peršin, ocat i ulje), sa soli38 kcal / 100 g
- Cikorijasirova14 kcal / 100 g
- Zelena endivijasirovo16 kcal / 100 g
- Maslačkasta cikorijasirova25 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Kovrčava endivija
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Kovrčava endivija?
100 g namirnice Kovrčava endivija sadrži 12 kcal, 1,1 g bjelančevina, 0,6 g ugljikohidrata i 0,1 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Kovrčava endivija?
50 g namirnice Kovrčava endivija sadrži 6 kcal, 0,6 g bjelančevina, 0,3 g ugljikohidrata i 0,1 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Kovrčava endivija?
150 g namirnice Kovrčava endivija sadrži 18 kcal, 1,7 g bjelančevina, 0,8 g ugljikohidrata i 0,2 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Kovrčava endivija?
200 g namirnice Kovrčava endivija sadrži 24 kcal, 2,3 g bjelančevina, 1,1 g ugljikohidrata i 0,3 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Kovrčava endivija?
250 g namirnice Kovrčava endivija sadrži 30 kcal, 2,9 g bjelančevina, 1,4 g ugljikohidrata i 0,4 g masti.
Izvor: tbca BRC0071B · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
