Znajte što je na vašem tanjuru

Kovrčava cikorija

Kalorije i nutritivne vrijednosti

pirjana s uljem, lukom i češnjakom, sa soli

kalorijakcal na 100 g

Bjelančevine2,1 g

UH1,6 g

Masti1,5 g

Postotak kalorija

Nutritivne vrijednosti

Na 100 g% PU

Porcija	Masa	Kalorije	Bjelančevine	UH	Masti
100 g	100 g	35	2,1 g	1,6 g	1,5 g
50 g	50 g	18	1 g	0,8 g	0,7 g
150 g	150 g	53	3,1 g	2,4 g	2,2 g
200 g	200 g	70	4,2 g	3,1 g	2,9 g
250 g	250 g	88	5,2 g	3,9 g	3,6 g

Koliko kalorija ima 100 g namirnice Kovrčava cikorija?

100 g namirnice Kovrčava cikorija sadrži 35 kcal, 2,1 g bjelančevina, 1,6 g ugljikohidrata i 1,5 g masti.

Koliko kalorija ima 50 g namirnice Kovrčava cikorija?

50 g namirnice Kovrčava cikorija sadrži 18 kcal, 1 g bjelančevina, 0,8 g ugljikohidrata i 0,7 g masti.

Koliko kalorija ima 150 g namirnice Kovrčava cikorija?

150 g namirnice Kovrčava cikorija sadrži 53 kcal, 3,1 g bjelančevina, 2,4 g ugljikohidrata i 2,2 g masti.

Koliko kalorija ima 200 g namirnice Kovrčava cikorija?

200 g namirnice Kovrčava cikorija sadrži 70 kcal, 4,2 g bjelančevina, 3,1 g ugljikohidrata i 2,9 g masti.

Koliko kalorija ima 250 g namirnice Kovrčava cikorija?

250 g namirnice Kovrčava cikorija sadrži 88 kcal, 5,2 g bjelančevina, 3,9 g ugljikohidrata i 3,6 g masti.

Izvor: tbca BRC0159B · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana