Znajte što je na vašem tanjuru

Konzervirana kajsija

Kalorije i nutritivne vrijednosti

u sirupu (sadržaj šećera nepoznat), ocijeđena (prosjek)

68
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine0,6 g
UH16 g

Nutritivne vrijednosti

Na 100 g% PU
  • Kalorije 68 kcal —
  • Bjelančevine 0,6 g 1%
  • Ugljikohidrati 16 g 6%
  • Vlakna 1,4 g 5%
  • Šećeri 15 g —
  • Natrij 11,6 mg 1%

Vitamini i minerali

Na 100 g% PU

Vitamini

  • Vitamin A 15,6 µg 2%
  • Vitamin C 0,63 mg 1%
  • Tiamin (B1) 0,7 mg 58%
  • Niacin (B3) 0,1 mg 1%
  • Pantotenska kiselina (B5) 0,08 mg 2%
  • Vitamin B6 0,02 mg 1%

Minerali

  • Kalcij 16,4 mg 1%
  • Željezo 0,13 mg 1%
  • Magnezij 5,2 mg 1%
  • Fosfor 10,2 mg 1%
  • Kalij 132 mg 3%
  • Cink 0,06 mg 1%
  • Bakar 0,04 mg 4%
  • Mangan 0,02 mg 1%

Kalorije po porciji

PorcijaMasaKalorijeBjelančevineUHMasti
100 g100 g680,6 g16 g–
50 g50 g340,3 g7,8 g–
150 g150 g1020,9 g23 g–
200 g200 g1361,2 g31 g–
250 g250 g1701,5 g39 g–

Pitanja o namirnici Konzervirana kajsija

Koliko kalorija ima 100 g namirnice Konzervirana kajsija?

100 g namirnice Konzervirana kajsija sadrži 68 kcal, 0,6 g bjelančevina, 16 g ugljikohidrata i – masti.

Koliko kalorija ima 50 g namirnice Konzervirana kajsija?

50 g namirnice Konzervirana kajsija sadrži 34 kcal, 0,3 g bjelančevina, 7,8 g ugljikohidrata i – masti.

Koliko kalorija ima 150 g namirnice Konzervirana kajsija?

150 g namirnice Konzervirana kajsija sadrži 102 kcal, 0,9 g bjelančevina, 23 g ugljikohidrata i – masti.

Koliko kalorija ima 200 g namirnice Konzervirana kajsija?

200 g namirnice Konzervirana kajsija sadrži 136 kcal, 1,2 g bjelančevina, 31 g ugljikohidrata i – masti.

Koliko kalorija ima 250 g namirnice Konzervirana kajsija?

250 g namirnice Konzervirana kajsija sadrži 170 kcal, 1,5 g bjelančevina, 39 g ugljikohidrata i – masti.

Izvor: ANSES–Ciqual (France) 13704 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana