Znajte što je na vašem tanjuru

Konzervirana kajsija

Kalorije i nutritivne vrijednosti

u laganom sirupu, ocijeđena

61
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine0,9 g
UH14 g

Nutritivne vrijednosti

Na 100 g% PU
  • Kalorije 61 kcal —
  • Bjelančevine 0,9 g 2%
  • Ugljikohidrati 14 g 5%
  • Vlakna 1,4 g 5%
  • Šećeri 13 g —
  • Natrij 9,7 mg 0%

Vitamini i minerali

Na 100 g% PU

Vitamini

  • Vitamin A 77,1 µg 9%
  • Vitamin C 2,2 mg 2%
  • Tiamin (B1) 0,7 mg 58%
  • Pantotenska kiselina (B5) 0,12 mg 2%
  • Vitamin B6 0,02 mg 1%

Minerali

  • Kalcij 18 mg 1%
  • Željezo 0,12 mg 1%
  • Magnezij 4,9 mg 1%
  • Fosfor 11 mg 1%
  • Kalij 140 mg 3%
  • Cink 0,06 mg 1%
  • Bakar 0,04 mg 4%
  • Mangan 0,03 mg 1%

Kalorije po porciji

PorcijaMasaKalorijeBjelančevineUHMasti
100 g100 g610,9 g14 g–
50 g50 g310,5 g6,8 g–
150 g150 g921,4 g20 g–
200 g200 g1221,9 g27 g–
250 g250 g1532,4 g34 g–

Pitanja o namirnici Konzervirana kajsija

Koliko kalorija ima 100 g namirnice Konzervirana kajsija?

100 g namirnice Konzervirana kajsija sadrži 61 kcal, 0,9 g bjelančevina, 14 g ugljikohidrata i – masti.

Koliko kalorija ima 50 g namirnice Konzervirana kajsija?

50 g namirnice Konzervirana kajsija sadrži 31 kcal, 0,5 g bjelančevina, 6,8 g ugljikohidrata i – masti.

Koliko kalorija ima 150 g namirnice Konzervirana kajsija?

150 g namirnice Konzervirana kajsija sadrži 92 kcal, 1,4 g bjelančevina, 20 g ugljikohidrata i – masti.

Koliko kalorija ima 200 g namirnice Konzervirana kajsija?

200 g namirnice Konzervirana kajsija sadrži 122 kcal, 1,9 g bjelančevina, 27 g ugljikohidrata i – masti.

Koliko kalorija ima 250 g namirnice Konzervirana kajsija?

250 g namirnice Konzervirana kajsija sadrži 153 kcal, 2,4 g bjelančevina, 34 g ugljikohidrata i – masti.

Izvor: ANSES–Ciqual (France) 13712 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana