Znajte što je na vašem tanjuru
Kokošji vindaloo curry
Kalorije i nutritivne vrijednosti
domaći
192
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine19 g
UH2,6 g
Masti13 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 192 kcal —
- Bjelančevine 19 g 37%
- Ugljikohidrati 2,6 g 1%
- Masti 13 g 16%
- Zasićene masti 1,2 g 6%
- Vlakna 0,7 g 3%
- Šećeri 1,7 g —
- Natrij 65 mg 3%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 24 µg 3%
- Vitamin C 2 mg 2%
- Vitamin D 0,1 µg 1%
- Vitamin E 2,5 mg 16%
- Tiamin (B1) 0,12 mg 10%
- Riboflavin (B2) 0,13 mg 10%
- Niacin (B3) 5,1 mg 32%
- Pantotenska kiselina (B5) 0,74 mg 15%
- Vitamin B6 0,27 mg 16%
- Biotin (B7) 1,5 µg 5%
- Folna kiselina (B9) 9 µg 2%
Minerali
- Kalcij 38 mg 3%
- Željezo 2,2 mg 12%
- Magnezij 35 mg 8%
- Fosfor 151 mg 12%
- Kalij 405 mg 9%
- Cink 1,2 mg 11%
- Bakar 0,08 mg 9%
- Mangan 0,2 mg 9%
- Selen 10 µg 18%
- Jod 7 µg 5%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 192 | 19 g | 2,6 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 96 | 9,3 g | 1,3 g | 6,3 g |
| 150 g | 150 g | 288 | 28 g | 3,9 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 384 | 37 g | 5,2 g | 25 g |
| 250 g | 250 g | 480 | 46 g | 6,5 g | 31 g |
Slične namirnice
- Janjetina vindaloo currydomaće199 kcal / 100 g
- Pileći korma currydomaće127 kcal / 100 g
- Pileći curryprosječno, za ponijeti145 kcal / 100 g
- Kari od janjetine biryanidomaći195 kcal / 100 g
- Goveđi currydomaće209 kcal / 100 g
- Kari od janjetine rogan joshdomaći149 kcal / 100 g
- Curry s piletinomprosječno, maloprodajno, podgrijano149 kcal / 100 g
- Bhindi subji currydomaće71 kcal / 100 g
- Riblji currydomaće139 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Kokošji vindaloo curry
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Kokošji vindaloo curry?
100 g namirnice Kokošji vindaloo curry sadrži 192 kcal, 19 g bjelančevina, 2,6 g ugljikohidrata i 13 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Kokošji vindaloo curry?
50 g namirnice Kokošji vindaloo curry sadrži 96 kcal, 9,3 g bjelančevina, 1,3 g ugljikohidrata i 6,3 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Kokošji vindaloo curry?
150 g namirnice Kokošji vindaloo curry sadrži 288 kcal, 28 g bjelančevina, 3,9 g ugljikohidrata i 19 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Kokošji vindaloo curry?
200 g namirnice Kokošji vindaloo curry sadrži 384 kcal, 37 g bjelančevina, 5,2 g ugljikohidrata i 25 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Kokošji vindaloo curry?
250 g namirnice Kokošji vindaloo curry sadrži 480 kcal, 46 g bjelančevina, 6,5 g ugljikohidrata i 31 g masti.
Izvor: CoFID (UK) 19-567 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
